-
五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟： 01 原發性——有一半的婦女都有痛經，但他們都有原發性的，大概是50%，這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現象，每個人來月經的時候都會有一些不舒服，...
2017-02-06 -
8個NG壞習慣 成加劇痛經“兇手”
每個月“大姨媽”的到訪，總會給身體帶來各種不適，而痛經則是最讓人難以忍受的。除了體質和遺傳等原因外，日常生活中的壞習慣，最容易成為加劇痛經的“兇手”。下面這幾種經期NG行為，你有嗎？很多女性都有這樣...
2014-07-28 -
愛穿緊身褲易加劇痛經 6大神級招數緩解痛經
哪個女人不希望自己看上去腿細長、身材苗條呢？不管是胖女還是瘦女，衣櫃裡都有幾條緊身褲，女性們都能感到穿上緊身褲後整個人都特別“提氣”。但是要注意的是，緊身褲雖然既好穿又好看，卻也不能365天都穿，長...
2013-10-07 -
飲食禁忌 加劇痛經的5類食品
女性每個月都要經歷月經期，但是很多女性都被痛經所困擾。那麼，女性痛經怎麼調理呢?你知道痛經吃什麼好嗎？你知道痛經有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家加劇痛經的5類食品，一起來注意一下吧！ 1、肉...
2014-09-26 -
喝啤酒壞處多，可加劇痛風引起肥胖
酒是男性朋友在平時應酬中常喝的產品，而適量的喝上一點啤酒對人體是有好處的，但是，長期大量的喝啤酒對人體健康也會造成損害，那麼，喝啤酒的壞處有哪些呢? 一：傷肝 喝酒傷肝，這是一項健康常識了，但是有...
2016-09-29 -
寒冷加劇痛經 三招可緩解痛經問題
痛經是困擾眾多女性的週期性婦科疾病，而寒冷可謂痛經的“催化劑”，如果痛經患者正好在春節期間進入生理期，那麼這個春節假期基本上毀掉一半。如何做好經期保健，預防和緩解痛經發生，過一個開心輕鬆的春節？ ...
2012-12-24 -
經期好好保護自己 喝綠豆東加劇痛經
經期喝綠豆湯會讓痛經更痛？天天喝綠豆湯不怕夏季上火？綠豆湯具有清熱解毒的功效，是夏季降火的最佳養生食品。但是物極必反，過量吃綠豆湯，降火過度，也可能降火不成反傷身哦！小編提醒你，綠豆湯並不是所有人都...
2013-09-28 -
痛經怎麼辦 這五個壞習慣讓你痛經加劇
每個月生理期要來報到時，感覺腰背酸痛，即使是坐著而已也覺得不舒服，應該有不少的女性有這樣的經驗，其實生理痛跟遺傳和體質也有關係，有的人體質在月經來時不會有特別的感覺，相反的有的女性則是痛到連站著都有...
2016-11-08 -
這些因素可能加劇痛經症狀
1、作息時間不規律：白領工作忙碌，生活作息日夜顛倒，勞累過度是時有發生的事情。這都是導致月經不調以及痛經的重要原因。2、工作壓力大：長期超負荷的工作，會使女性的神經一直處在一個緊張環境，會導致女性對...
2016-11-08 -
痛經怎麼辦？甜食緩解or加劇痛經？
每月“大姨媽”來，身體各種hold不住，痛經是很多女性都會遇到的狀況，怎麼緩解痛經成了很多女性的心頭大患，有的人聽說吃甜食可以緩解痛經，有的人又說吃甜食會加重痛經，這兩種說法究竟孰是孰非，下面一起來...
2015-06-23 -
長期穿緊身褲會肌肉鬆弛加劇痛經
哪個女生沒有一兩條緊身褲呢？襪褲、leggings、緊身褲等具有貼身效果的下裝既可以修飾雙腿曲線，又色彩繽紛變化多端，穿上後整個人1、腹股溝變黑穿褲子當然就選緊身的，穿裙子也要配上緊身褲襪扮靚，這是...
2016-11-23 -
加劇痛經？盤點女性經期不宜吃的食物
冬天的寒冷加上寒症，痛經變得更加嚴重的人很多。總是痛經嚴重的人說不定和自身飲食生活中的一些壞習慣有關。在此，日本Life&Beauty Report網站介紹了一些與月經不調相關的知識和食物類型，深受...
2016-11-23 -
加劇痛經 盤點女性經期不宜吃的食物
5類能加劇痛經的的食品：1、肉類：在月經期間過多的食用肉類食品會促使前列腺素過度分泌，從而導致子宮收縮，加劇痛經。2、乳製品?牛奶飲料：與肉類一樣，乳製品和牛奶飲料等動物性食品也會促使前列腺素的過度...
2016-11-09 -
寒冷加劇痛經預防三妙招
痛經嚴重者可遵循醫囑服用對症藥物，如服用前列腺素合成酶抑制劑減少前列腺素的釋放；運用中醫學療法如中草藥熱敷、針灸治療等；服用抑制排卵的避孕藥或使用藥品平衡雌激素、孕激素等性激素治療方式；經醫師指導酌...
2016-11-16 -
恐懼加劇了痛經發作 喝生薑紅糖茶以緩解
調查中不少女孩都屬於原發性痛經，一般從初潮後開始，幾乎每月都有，使許多女孩都有一種恐懼感，更加重了痛經的發作，甚至產生惡性循環。這主要是由於心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食...
2016-11-20 -
經期8個NG行為 讓你痛經加劇
每個月“大姨媽”的到訪，總會給身體帶來各種不適，而痛經則是最讓人難以忍受的。除了體質和遺傳等原因外，日常生活中的壞習慣，最容易成為加劇痛經的“兇手”。下面這幾種經期NG行為，你有嗎？很多女性都有這樣...
2014-07-07 -
5類能加劇痛經的食品
5類能加劇痛經的食品：促使前列腺素過度分泌的食品系列1、肉類：在月經期間過多的食用肉類食品會促使前列腺素過度分泌，從而導致子宮收縮，加劇痛經。2、乳製品、牛奶飲料：與肉類一樣，乳製品和牛奶飲料等動物...
2016-11-21 -
寒冷加劇痛經 做到3點可防
痛經是困擾眾多女性的週期性婦科疾病，而寒冷可謂痛經的“催化劑”，如果痛經患者正好在春節期間進入生理期，那麼這個春節假期基本上毀掉一半。如何做好經期保健，預防和緩解痛經發生，過一個開心輕鬆的春節？首...
2010-02-04 -
8個壞習慣讓痛經加劇 6招緩解
每個月“大姨媽”的到訪，總會給身體帶來各種不適，而痛經則是最讓人難以忍受的。除了體質和遺傳等原因外，日常生活中的壞習慣，最容易成為加劇痛經的“兇手”。下面這幾種經期NG行為，你有嗎？很多女性都有這樣...
2015-01-07 -
日常五個壞習慣 讓你痛經加劇
每個月生理期要來報到時，感覺腰背酸痛，即使是坐著而已也覺得不舒服，應該有不少的女性有這樣的經驗，其實生理痛跟遺傳和體質也有關係，有的人體質在月經來時不會有特別的感覺，相反的有的女性則是痛到連站著都有...
2015-02-27
