一、警惕日常的健康隱患
1號防線:時常摸摸自己的腹部
時常觸摸自己的腹部,
看有無包塊,
是及早發現卵巢癌的有效方法。
觸摸的方法是:清晨起床排空小便後,
平躺在床上,
雙腿稍屈曲,
從小腹部的一側摸到另一側,
如發現包塊是硬狀異物即可疑為腫瘤。
不管腫物是大是小,
有沒有疼痛感,
你都應立即上醫院,
請婦科大夫做盆腔的觸診和相應的檢查,
比如結合影像檢查,
對自己的健康狀況心中有數。
2號防線:腹部有壓迫感不可小視
如果偶爾覺得腹部不適、有壓迫感,
伴有腰痛、長期不明原因的消化道或泌尿道症狀,
二、小心癌症的“謊言”
謊言1: 腹脹、食欲差是胃病的表現
腹脹、食欲差是很多疾病的信號, 比如卵巢腫瘤早期沒有明顯不舒服的感覺, 只是稍感腹脹、消化道不好;如果再伴有尿頻、排尿困難等症狀, 要仔細查明真相, 不能單單理解為胃不好。
謊言2: 月經少或閉經是更年期的表現
38歲的喬藝去年被提升為公司華北地區的專案總監, 生活節奏比以前快多了, 工作壓力也大了。