在生活中我們會發現一個現象， 有的人在食用一些護膚品的時候可以發揮它的功效， 但是有的人， 同樣食用一種產品可是其它的效果確實不明顯的， 所以說針對於這種護膚品的選擇問題也是需要重視的。 痘痘形成的原因主要是和皮脂分泌過多， 毛囊皮脂腺導管堵塞， 細菌感染以及炎症等等因素有關係， 進入青春期後， 人體的雄激素， 特別是睾酮的水準會持續的升高， 就會促進大量的皮脂分泌， 同時毛囊皮脂的角化就會異常， 就容易造成痘痘的發生， 內分泌失調也是導致痘痘發生的主要原因，
痘痘肌膚如何護理
1、痘痘皮膚在塗抹護膚品時， 應根據臉部狀況， 區別塗抹:比如臉頰乾燥的地方， 塗抹保濕補水的產品， T型區油膩地方， 塗抹控油清爽產品。 起痘痘的地方儘量少塗抹含油脂類的乳霜狀產品， 改用乳液或者凝露狀產品等。
2、痘痘皮膚要注意防曬:尤其是在夏季， 強烈的紫外線會使痘痘惡化， 但防曬係數不要太高， 否則油脂多， 曬係數控制在20倍左右。
3、不要化妝:粉底、散粉、遮瑕膏等產品會使肌膚呼吸不順暢， 產生粉刺痤瘡。
4、不要用手擠破痘痘:指甲擠破的傷口呈“縫隙狀”， 癒合起來遠不如暗瘡針的“針孔狀”傷口好癒合，
5、洗臉不宜過勤:痘痘肌膚夏天一天最多3次， 其它季節每天2次。 過度清潔會使油脂分泌更加旺盛。 如果覺得有時臉部比較油膩， 可以購買吸油紙， 在吸油以後， 往面部輕拍一些控油補水的爽膚水或者噴霧， 可以起到控油效果。
6、多喝白開水:促進身體新陳代謝。 飲食清淡: 辛辣油膩食物， 促進油脂分泌。
由於痘痘長出來的部位不同， 長痘痘的原因也不太相同， 就直接導致痘痘的種類有很多種， 無論是何種痘痘都會有一定的影響， 一般痘痘長出時還會伴隨有發癢、紅腫等不適症狀的出現。
痘痘的種類1. 點狀黑頭粉刺：黑頭粉刺是堵塞在毛囊皮脂腺口的乳酪狀半固體， 由於露在毛囊口的外端發黑而得名。 如加壓擠之，
痘痘的種類2. 丘疹性痤瘡：以炎性的小丘疹為主， 小如小米， 大如豌豆， 較為堅硬， 色澤呈淡紅色至深紅色， 中央可有一個黑頭粉刺或頂端尚未變黑的皮脂栓;
痘痘的種類3. 膿皰性痤瘡：以膿瘡表現為主， 小如穀粒， 大如綠豆。 一般為毛囊性膿皰和丘疹頂端形成膿皰， 破後膿液較粘稠， 平復後可遺留較淺的瘢痕;
痘痘的種類4. 結節性痤瘡：結節性痤瘡的大小不等， 有的位置較深， 有的顯著隆起而呈半球形或圓錐形， 色澤呈淡紅色或紫紅色;
痘痘的種類5. 萎縮性痤瘡：潰破的膿皰， 或者自然吸收的丘疹性痤瘡、膿皰性痤瘡都可引起纖維性變及萎縮;
痘痘的種類6. 囊腫性痤瘡：是大小不等的皮脂腺囊腫。
痘痘的種類7. 聚合性痤瘡：皮膚損害中最嚴重的一種， 皮損多形， 由很多的粉刺、丘疹、膿皰、膿腫、囊腫， 以及竇道、瘢痕、瘢痕疙瘩集簇發生。
塗抹蜂蜜去痘
蜂蜜是比較溫和的一種美容成分， 不僅性質溫和、營養豐富， 還有抗菌作用。 在蜂產品中抗菌作用最強的是蜂膠， 雖然蜂蜜的抗菌作用不是很強， 但對於痘痘肌膚和普通肌膚都是有利無害的。
敷胡蘿蔔面膜
胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素， 經人體吸收能轉換成維生素A， 維生素A是目前治療痤瘡比較有效的成分之一。
滴露消毒液祛痘
滴露消毒液能全面殺滅真菌、細菌。
洗米水洗臉
洗米水除了含有抗過敏的維生素B1以及抗氧化的植物酸外， 還含有肌膚的保濕因數， 能防止肌膚遭受外界環境的傷害和刺激， 使肌膚變得健康而有防禦力。
局部塗抹花露水治療痘痘
花露水的組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中藥， 因此花露水除了能祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬， 還具有一定的除菌、殺菌作用。
運動流汗治痘痘
運動出汗可以幫助肌膚排毒， 汗水能帶出毛孔內汙物。 並且運動可以舒緩精神壓力，抑制雄激素水準過高，緩解肌膚過度出油。對治療痘痘絕對是有好處的。
蘆薈黃瓜面膜祛痘
蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔!
冰塊收斂水
不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗乾淨臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的乾淨清水，用冰水重複沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。
飲食排毒
臉上長痘痘怎麼排毒1、吃苦排毒
首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
臉上長痘痘怎麼排毒2、草本植物排毒
現在很多上班的朋友都喜歡泡一些花草茶來減少電腦輻射、贓物對皮膚的傷害，達到美容養顏的效果。樸.芝蘭所含的苦參、澳洲茶樹、金縷梅、百部等多種植物成分，對臉部粉刺排毒修復很有效，抑制蟎蟲的生長和黑色素的滋生，減少痘痘再生。
臉上長痘痘怎麼排毒3、銀花綠豆湯
金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。
臉上長痘痘怎麼排毒4、牛蒡枸杞排毒茶
牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。將藥材清洗乾淨，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。功效：車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎症，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。
並且運動可以舒緩精神壓力，抑制雄激素水準過高，緩解肌膚過度出油。對治療痘痘絕對是有好處的。蘆薈黃瓜面膜祛痘
蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔!
冰塊收斂水
不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗乾淨臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的乾淨清水，用冰水重複沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。
飲食排毒
臉上長痘痘怎麼排毒1、吃苦排毒
首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
臉上長痘痘怎麼排毒2、草本植物排毒
現在很多上班的朋友都喜歡泡一些花草茶來減少電腦輻射、贓物對皮膚的傷害，達到美容養顏的效果。樸.芝蘭所含的苦參、澳洲茶樹、金縷梅、百部等多種植物成分，對臉部粉刺排毒修復很有效，抑制蟎蟲的生長和黑色素的滋生，減少痘痘再生。
臉上長痘痘怎麼排毒3、銀花綠豆湯
金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。
臉上長痘痘怎麼排毒4、牛蒡枸杞排毒茶
牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。將藥材清洗乾淨，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。功效：車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎症，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。
