熬夜、忙碌都會給人增加壓力， 一段時間以後可能就會出現精神不濟、頭暈眼花的狀況。 每當壓力出現， 身體都需要添加必要的營養來與之抗衡。 胡蘿蔔含有大量的維生素A和胡蘿蔔素， 可以明眸養眼， 潤澤肌膚；小米能健脾和胃， 清心安神， 將這兩種普通食材搭配， 做了道胡蘿蔔小米粥， 滋養身體， 對抗“壓力”。
胡蘿蔔小米粥
材料：胡蘿蔔， 小米， 清水；
步驟：
1、 胡蘿蔔清洗乾淨， 去掉外皮， 切成小圓片；
2、 小米淘洗乾淨， 和胡蘿蔔片一起放入湯鍋， 添足水， 水開之後擰小火， 煮上約半個小時至熟， 即可飲用。
也可以根據自己的口味添加甜味或鹹味調料。
胃-幽門-十二指腸協調運動失調被認為是該病的主要發病機制，協調運動失調引起的十二指腸逆蠕動增加、幽門關閉功能減弱、胃排空延遲, 均可導致十二指腸內容物過量反流入胃。 [詳細答案]
您好，很高興為您解答，膽汁反流性胃炎胃內容物反流。胃內的一些酸性或含膽汁物質，在患者身體前屈的時候，很容發生返流人體溢入口腔，由於臥床的時候很容易出現這種情況，所以患者常常在睡眠狀態時，因反流液被吸... [詳細答案]
主要表現為慢性腹瀉或下痢。輕者可無症狀，或每日腹瀉2~3次，糞內偶帶少量血絲和粘液 ；重者可有腹痛、裡急 後重、痢疾樣糞便等。這樣症狀時輕時重，時愈時發。病人有不同程度乏力、貧血、消瘦、營養不良和勞... [詳細答案]
這情況建議服用補脾益腸丸、腸炎寧來治療，治癒後平時再用香砂養胃丸和乳酸菌素片來調理一段時間，飲食宜清淡，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃纖維性食物，多喝水， [詳細答案]
您好，抽動症是一種常見的兒童行為障礙，發病原因是由於兒童大腦單胺類神經遞質失衡所造成的。通常表現為活動過多、自控力較差、注意力不集中、衝動任性;頻繁擠眉、眨眼、搖頭、噘嘴、聳肩、扭頸等。 意見建議：... [詳細答案]
