懷孕期預防妊娠紋要多按摩

妊娠紋 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">

妊娠紋的構造

懷孕前的皮膚構造

懷孕前的皮膚， 由表皮、真皮、皮下組織等構成。

出現後的皮膚變化

真皮和皮下組織的一部分跟不上皮膚的急劇伸展， 出現皸裂， 產生波浪狀花紋。

預防妊娠紋妙方

1、從懷孕初期即可選擇適合體質的乳液、按摩霜， 在身體較易出現妊娠紋的部位， 勤加按摩擦拭， 以增加皮膚、肌肉的彈性以及血流的順暢。

2、懷孕期間注意多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物， 如動物蹄筋和豬皮等， 也有一定的預防效果。

3、將2粒美容用的維生素E膠囊剪開， 滴入強生嬰兒潤膚油裡，

預防妊娠紋的有效按摩

大腿

從膝蓋內側到臀部進行按摩。

臀部

從大腿處由下向上， 托起臀部。

腹部

用手掌在腹部以畫圓的方式輕輕按摩。