多動症患者除了接受正規的治療外， 家庭中還有一些比較有效的方法， 下面就來為大家介紹下小兒多動症的家庭治療措施。
1.制定時間表
不要因為假期就生活無規律。 定個時間計畫表， 從早晨起床到晚上上床， 每一小時都列入計畫， 包括家庭作業、戶外活動， 每天的作息和活動大致相同， 規律而充實， 按計劃執行， 不隨意變動， 如要變動提前計畫。 這是多動症的家庭治療方法之一。
2.每天管好每件東西
每日整理好自己的東西， 每件東西物歸其所， 包括學習用品、衣物等任何東西， 不要隨意亂放。 家長每天檢查督促。
3.養成使用記事本的習慣
如果要孩子做幾件事情， 就讓他按順序寫下來， 每做好一件就打個勾。 前一晚將第二天要寫的作業寫下來， 當天每完成一個作業就打個勾。 外出遊玩， 提前讓孩子計畫並寫下要準備帶的東西， 對照逐一準備並打勾。 每天晚上， 檢查以上計畫是否按計劃完成。
4.與孩子一起進行娛樂活動和體育鍛煉
在娛樂活動中放鬆心情， 增進親子關係。 在體育鍛煉中增加耐力， 不要怕天熱出汗。 經常進行一些有規則的遊戲活動， 在快樂中學習遵守規則、控制衝動。 切忌在這些活動中指責孩子。 這也是多動症的家庭治療方法。
以上就是對小兒多動症的家庭治療介紹， 希望每個孩子都遠離多動症。
