生二胎風險不降反增高齡女性如何備孕

高齡女性如何備孕

1。 提前半年備孕作為高齡產婦， 至少要提前半年備孕， 首先是要夫妻雙方共同做好備孕計畫， 至少是想要二娃了（不一定是一定要）， 其實是要提前6個月考慮停服各種抗生素藥物（包括各類感冒藥等）， 並停止各種具有輻射性的醫學檢查（比如X光片）。 某些有致畸作用的藥物一些藥物中含有致畸成分， 可能會引起胎兒畸形。 因此要在懷孕前一段時間停服， 使身體有充足的時間代謝掉這些有害物質。 如果你患有慢性疾病， 長期服用某種藥物， 停藥前需要爭得醫生的同意。

2。 保證良好心情良好的心情是關鍵。

什麼是良好的心情， 其實沒有統一的標準。 就我自己的感受來說， 我覺得良好的心情是過自己想要的生活， 適當的開始放慢工作節奏， 儘量不再出差、加班或者熬夜， 注意飲食和營養。 最好能安排一次輕鬆的旅行。 有些夫妻想要孩子但是又不做好備孕工作， 在備孕期間夫妻倆不要過於心急， 記得保持平和的心態。 不能因為說想要孩子， 就每天記掛這我要孩子我要孩子這件事， 相反的是要淡化這個思想。

3。 體檢夫婦雙方做次全面體格檢查， 積極治療原有的疾病。 若婦女患有高血壓、糖尿病等疾患， 要待病情控制後才好受孕。

4。 注意鍛煉身體平時適當的鍛煉身體， 增強自己的體質， 加強抗免疫能力，

以便優生。