狐臭是汗腺散發難聞的氣味的一種的疾病， 對於患者來說最大的痛苦就是人們對於狐臭患者的疏離， 容易讓患者產生自卑心理。 其實， 對於狐臭而言， 也是分輕重的， 如果是輕微的， 平時只要注意清潔就可以抑制味道， 如果較嚴重， 那就建議進行正規的診治， 才能有望康復。
那麼， 狐臭的輕重程度如何判斷呢？
重度者：這類人群， 當從你身邊經過的時候就會聞到刺鼻的味道， 而且那種味道非常的濃重， 則是狐臭重度程度了。
中度者：一般是在進屋過一會兒就可以聞到的， 而且這種程度的人， 通常是很難通過物理的方法來消除的此味道的，
輕度者：可在腋下夾上紗布， 然後取下來， 用鼻子嗅紗布， 聞下是否有味。 這對狐臭的輕重程度的分辨方法最有效的之一。
自我識別是否有狐臭
1、腋毛：腋毛部是否可見異常油膩物或伴有比汗液粘黏的液體， 或是否毛髮黴變後的分泌物粘連， 這是狐臭的檢查標準之一。
2、病症：觀察耳耵（耳屎）是否屬（糖耳油、類似中耳炎）濕性粘糊性， 也有少數輕度患者的耳屎成粉沫狀。
3、家族史：由於狐臭有遺傳傾向， 所以可通過瞭解自己親人包括外公、外婆、爺爺、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有狐臭病史、是否有身體異味來判斷自己有狐臭的可能性。
4、氣味：用乾淨的手帕活紙張用力擦抹腋毛部位， 鑒別其味道， 是否刺鼻。 若是運動後出些汗， 判斷準確率會更高一些。
5、色素：觀察所穿內衣在胳肢窩部位是否發黃變色。
以上就是關於狐臭的檢查標準的介紹了， 如果沒有那是再好不過了， 但是若發現自己患有狐臭也不要自卑， 現在的醫學水準這麼發達， 可通過後天的醫療方式， 比如切除除狐臭、微波去除狐臭、鐳射去除狐臭等方法治療狐臭。
如何才能有效去除狐臭？
1、用桃葉50克， 南瓜葉50克， 搗爛後敷患處， 每日2-4次。
2、辣椒2-3個， 切成小段， 放入瓶內， 加2%-2.5%碘酊10ml， 密封搖盪。 3日後用棉球蘸藥液， 塗擦腋窩， 每日1-3次。 一般連用7天可愈。
3、用乾淨的生薑切片外擦，
4、將食鹽炒熱後， 裝入紗布袋內， 趁熱紮好， 反復摩擦雙腋窩約5分鐘， 每日1次， 連用5天。
此外， 有狐臭日常生活中應注意以下幾點：
1.平時要減少對腋窩皮膚的刺激， 少拔腋毛。
2.保持清潔， 減少過多出汗， 常用肥皂或者沐浴露清洗患處。
3.做完運動後要洗澡。
4.不能穿透氣性差的衣服。
5.飲食應清淡， 忌食辛辣刺激食物。
