蕁麻疹是一種生活中常見的疾病、雖然很常見、可是我相信大家其實內心是不願意與這種病有交集的。 那麼該如何來減少患有蕁麻疹的幾率、甚至是不患蕁麻疹呢?患者在患有這種病之後要注意哪些呢?下面就由我來介紹一下關於蕁麻疹的護理方法。
1、一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓， 可是你不知道， 這個動作不但不能止癢， 還可能越抓越癢， 對蕁麻疹的護理很不利， 因為當你對局部抓癢時， 反而讓局部的溫度提高， 使血液釋放出更多的組織胺， 反而會更惡化。 因此蕁麻疹的護理應注意儘量避免搔抓，
2、不要熱敷：有些人癢到會想用熱敷， 固然熱可以使局部暫時獲得舒緩， 但實在反而是另一種刺激， 由於熱會使血管緊張， 開釋出更多的過敏原， 例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中， 或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發蕁麻疹。
3、多休息， 勿疲累， 適度的運動。 蕁麻疹的護理應注意飲食宜清淡， 富含維生素的食物， 多吃鹼性食物如：綠茶、海帶、胡蘿蔔、黃瓜、蘋果、葡萄、橘子、香蕉、蕃茄、綠豆、芝麻等。 避免刺激及易致敏食物， 並禁食辛辣刺激性食物及魚、蝦等水產品。 囑患者戒煙酒。
以上所有的內容就是小編為大家精心總結整理的關於蕁麻疹的護理方法的內容。
