其實喝茶有很多好處， 比如能夠讓我們的大腦更加清醒， 並且還能夠止咳去火， 雖然說茶水對我們身體健康有很多益處， 但並不是每一個人都適合飲茶。 比如當我們身體發燒的時候就最好不要喝茶， 還有就是患有某些肝臟疾病的患者最好不要喝茶， 否則容易加重我們肝臟的負擔， 甚至有可能損害肝臟組織。
茶葉中最主要的成分為咖啡因， 它是中樞神經的興奮劑， 能刺激血管加速血液迴圈， 雖能提神醒腦、消除疲勞， 但也常見引起心動過速、精神興奮、失眠、心慌等副作用。
缺鐵性貧血者：茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收， 使貧血加重。 神經衰弱、失眠者：茶中的咖啡因能使人興奮， 引起基礎代謝增高， 加重失眠。 動性胃潰瘍患者：咖啡因刺激胃液分泌， 加重病情， 影響潰瘍癒合。 營養不良的人：因為茶中的茶多酚可以分解脂肪， 對於營養不良的人來說， 是雪上加霜。 泌尿系結石者：茶中的草酸會導致結石增多。 肝功能不良者：咖啡因絕大部分經肝臟代謝， 肝功能不良的人飲茶， 將增加肝臟負擔。
其實神經衰弱的人一定要謹慎飲用茶水， 因為茶水當中含有咖啡鹼， 這種物質能夠興奮神經中樞， 如果是神經衰弱的朋友飲用的茶水， 那麼會導致神經有興奮狀態突然轉入抑制狀態， 這樣會讓患者整天都沒有精神， 並且容易導致晚上失眠。
