還在做低頭族？小心頸椎垮了
如今手機的流行， 大家變得“懶”了起來， 手機不離手成為了許多人的習慣。 現在年輕的患者越來越多， 甚至是大學生也出現了頸椎病。 年輕人的頸椎病多與工作、生活方式有關， 智慧手機、平板電腦的流行起了推波助瀾的作用。 無論是玩電腦還是手機， 頭頸都固定維持在一個體位很長時間， 加上平時運動少， 從而導致頸肩肌過度疲勞， 最終累及頸椎， 患了頸椎病。
頸椎病的治療方法分手術和非手術兩種， 非手術治療包括藥物的內服或外貼、靜脈點滴、頸椎牽引、針灸理療、手法按摩等。
手法按摩不只是按摩肌肉使之鬆弛， 還包括了關節復位等“重手法”， 因此不能隨便按。 在接受手法按摩前， 先要做照片、MR等相關檢查， 搞清楚頸椎病的類型。 在頸椎病的類型中， 神經根型、椎動脈型和交感型頸椎病， 手法按摩效果好， 是適應證範圍。 但有以下情況的頸椎病患者禁止手法按摩
1脊髓型頸椎病;
2有明顯的頸椎節段性不穩定;
3頸椎病伴有發育性頸椎椎管狹窄;
4強直性脊柱炎;
5頸椎結核、腫瘤;
6頸椎病伴有骨折， 嚴重老年性骨質疏鬆症;
7頸椎病伴有急性傳染病、急性化膿性炎症、皮膚病。
即使是適宜手法按摩治療的頸椎病， 也要“該出手時才出手”， 如果在急性期或炎症滲出期也不可以手法按摩， 因為此時按摩會令症狀加重， 反過來影響以後的治療。 炎症滲出期， 首先要用藥物控制炎症， 待急性期過後， 才能按摩， 否則會越按越痛。
