新鮮的水果和蔬菜固然很健康, 但是不容易保存, 尤其是夏天的時候放不了多久就腐壞了, 所以現在有種東西可以對它們進行提純, 製成酵素, 苦瓜素就是對苦瓜進行加工提純而得到的, 在年輕的女孩子裡邊非常流行, 那麼, 它的作用都有哪些呢?我們一起來瞭解一下吧。
一:苦瓜素的功效和作用
1.清熱益氣
苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效, 對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。
2.保護機體
苦瓜具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。
3.抗癌
苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原, 具有一定的抗癌作用。
4.降血糖、降血脂
具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預防骨質疏鬆、調節內分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等藥用和保健功能。
二:苦瓜素的營養價值
1.苦瓜中含有豐富的維生素C, 每一百克苦瓜含有56毫克的維生素C。
2.苦瓜中的含有豐富有的苦味甙和苦味素, 苦瓜素被譽為“脂肪殺手”能使捏取脂肪和多糖減少。
3.苦瓜中含有類似胰島素的物質——多肽-P。
除了上文當中所介紹的, 苦瓜素和其他的東西結合在一切, 會產生新的作用, 比如苦瓜素和山藥在一起可以做成苦瓜茶, 降血糖和血脂的作用是很明顯的,