青春痘多發生於青春期到20多歲的男女臉上， 背的中央及胸部也常發現， 雖然被認為是青春的象徵， 但是頗令人苦惱。
治療青春痘的方法
1、節制食用脂類及糖類多的食品
預防青春痘， 首先要減少脂質的攝取， 同時也要控制糖質。 因為糖質(碳水化合物)在體內會轉成脂質。
2、蘿蔔擦臉
蘿蔔可消除青春痘發炎， 並防止其增加。 洗臉後可用蘿蔔汁擦臉。
3、減少刺激物攝取
牛肉、豬肉、花生米等堅果類、巧克力、奶油、白砂糖、乳酪、咖啡、可哥亞等須儘量節制，
4、常喝薏仁茶
薏仁茶的作法是將20～30公克的薏仁煮成微焦， 加500～600公克的水煎汁， 除去渣滓， 即可飲用。
5、使用薏仁化妝水
材料：薏仁：250公克米酒：720公克
1、輕輕洗淨薏仁， 甩去水份。
2、將薏仁泡在米酒中， 置於冰箱一個星期。 過濾薏仁， 倒到保存容器。
3、洗臉後， 用蒸過的毛巾覆蓋臉， 使其發熱， 毛孔暢開， 再用化妝棉沾2人的化妝水， 充分擦拭臉部， 來回3次。
製作心得：作法簡單， 但保存容器須使用熱水消毒過的瓶子。 化妝水會帶點酒味， 但幹了之後味道就消失了。 可濕潤肌膚， 對肌膚的保濕很有作用。
不使青春痘惡化的方法：
1、飲食以不會造成便秘的高纖維食物為主， 每天保持充足的睡眠。
2、千萬不可用手指擠壓青春痘，
3、 臉要常保清潔。 打開阻塞的毛孔是洗臉時不可缺少的。 至少早晚2次， 須用刺激性少的肥皂洗臉， 最好使用略高於體溫的水(和洗澡水相同)洗臉， 冷水會使皮脂凝固， 不要讓頭髮蓋住臉。
