決明子能夠長期服用嗎

相信在日常生活中很多中老年朋友比較擔心的就是自己血壓的問題了， 因為血壓一旦壓不下去就會導致高血壓的疾病出現. 而高血壓一旦不能得到更好的緩解和治療就會讓他們喪失生命. 所以他們都會聽從醫生的吩咐服用決明子來進行降壓， 那麼決明子能夠長期服用嗎?接下來的時間就請朋友們和我一起進入到下面的學習內容.

膨大海——清肺利咽

膨大海味甘， 性寒;有小毒。 有清肺利咽、潤腸通便之功效， 適用於風熱邪毒侵犯咽喉所致的喑啞， 其他原因引起的喑啞用膨大海無效， 特別是老年人突然失音及脾虛者應該慎用。

【安全用量】代茶飲每次不得超過3粒， 以防中毒。

決明子——降血壓、降血脂、清肝明目

決明子味甘、苦， 性微寒， 具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。 但決明子可引起腹瀉， 女性長期服用輕則引發月經不規律， 重則可使子宮內膜不正常;有泄瀉、低血壓者及懷孕女性也應慎用。 另外， 決明子是一種瀉藥， 長期服用對身體不好， 會損傷身體的正氣。

【安全用量】每日用量為10~15克。

枸杞子——滋補肝腎， 益精明目， 抗衰老

枸杞子味甘， 性平， 功能為滋補肝腎， 益精明目， 抗衰老。 外邪實熱， 脾虛有濕及泄瀉者忌服。 枸杞子溫熱身體的效果相當強， 患有高血壓、性情太過急躁的人或平時大量攝取肉類食物面泛紅光的人不宜服用。

正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。 最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。 而且， 一定要長期堅持， 每天吃一點， 才能見效。

【安全用量】每日用量為5~15克。

甘草——潤肺祛痰止咳

甘草味甘， 性平， 有補益心脾、潤肺祛痰止咳， 緩急止痛， 清熱解毒， 調和諸藥之功效， 但長期服用能引起水腫和血壓升高， 還易引起低鉀血症， 導致心律失常、肌肉無力等。 濕盛脹滿者不宜服用。

【安全用量】每日用量為3~10克。

人參——大補元氣， 提高免疫力

人參大補元氣、生津安神、補脾益肺， 能興奮神經系統， 提高免疫力， 抗衰老。 身強體壯者長期服用或過量服用人參易口乾舌燥， 甚至鼻孔出血。 實證、熱證而正氣不虛者忌服。

有些人認為人參是一種補品，

吃了對身體總有好處， 這是錯誤的想法。 無論是紅參還是生曬參， 在服用過程中一定要循序漸進， 不可操之過急、過量服食。 另外， 一定要注意季節變化。 一般來說， 秋冬季節天氣涼爽， 進食比較好;而夏季天氣炎熱， 則不宜食用。 在服用人參後忌吃蘿蔔、忌飲茶。 人參忌與葡萄同食， 葡萄中含有鞣酸， 極易與人參中的蛋白質結合生成沉澱， 影響吸收而降低藥效。

相信通過上面我們大家的學習， 廣大朋友們對於決明子是否能夠長期服用的這個疑問， 心中也已經有了屬於自己更獨特的見解和更標準的答案. 當然我想告訴大家的是， 決明子除了能很好的降壓之外， 還有一些很好的功效， 這就需要大家在閑余時分多在一些健康網站上加以學習.