隨著社會物質文明水準的不斷推進， 人類的對待疾病的意識越來越強了， 而白癜風復發幾率卻逐年上升， 甚至達到了百分之二十， 這不得不引起大家的重視， 究其原因， 無非是某些患者對此病不以為然， 沒有做好相應的保護措施， 日常生活中也未及時規避風險因素， 故而， 疾病復發率較高。
那麼怎樣預防白癜風的病情惡化?
1、減少紫外線的照射。 白癜風復發常常見於旅遊、游泳後發病較多， 一般是與日光中的紫外線有很大的關係。 所以長時間暴露在陽光下的白癜風患者應採取防曬措施， 如旅遊、遠足、日光浴或者在海灘上可以全身塗抹防曬用品，
2、減少從口進入的有害物質。 蔬菜、水果食用前要用用清水反復沖洗， 盡可能削皮吃， 以減少殘留農藥等有害物質， 這些物質在體內蓄積過多會引起中毒， 損害皮膚誘發白癜風的發病。 不食用重金屬超標的食品， 如含過量汞、鉛等食品。
3、白癜風患者要養成良好的飲食習慣。 對於白癜風飲食需要注意什麼患者應多瞭解。 可多吃黑米， 黑豆， 黑芝麻， 黑木耳等黑色食品及豆類製品。 少食辛辣刺激食品， 遠離煙酒。 酌情少食富含維生素C的水果如橘子， 柳丁等， 因為維生素C有褪色素樣作用。
4、避免使用刺激性化妝品。 對於刺激性強的化妝品和外用藥要禁止使用。
