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乳腺增生的食療主要要求

乳腺增生的食療方法很簡單, 只要在日常生活中針對患者的身體狀況進行營養補充就可以了。 乳腺增生是常見的疾病, 乳腺增生的食療也是需要一直堅持的, 不能什麼時候想到了才做一點。

及時的補充維生素以及礦物質是乳腺增生的食療要點

人體如果缺乏了B族的維生素、維生素C或是鈣、鎂等的礦物質, 前列腺素E合成就會受到一定的影響, 乳腺就會在其它的激素過度的刺激下出現了或者是加重了乳腺增生。

乳腺增生的食療還要注意低脂以及高纖飲食

要遵循“低脂高纖”飲食的原則,

要多吃些全麥的食品、豆類以及蔬菜, 增加人體的代謝途徑, 以減少乳腺受到不良的刺激。 還有, 控制動物的蛋白攝入, 以免得雌激素產生過多, 造成了乳腺增生。

妊娠、哺乳也是乳腺增生的預防好辦法, 因此乳腺增生的食療也要注意這些方面, 內分泌紊亂是乳腺增生的主要原因, 因此對乳腺增生的食療來說, 也要注意體內營養物質的平衡。

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