乳腺增生不能吃什麼 乳腺增生的飲食禁忌

乳腺增生是女性常見疾病之一， 目前乳腺增生的發病率極高， 預防和治療都十分重要， 如果沒有及時治療， 治癒的概率並不大。 提醒患者一定要到正規的醫院進行診斷或治療， 切不可聽信讒言、民間藥方。 日常生活中， 飲食是引起乳腺增生的重要原因之一， 那麼， 乳腺增生患者的飲食禁忌有哪些？下面我們就一起來看看吧！

首先， 要禁食速食食品。

隨著現代生活節奏的加快， 很多人一日三餐靠吃速食應付， 殊不知這樣的飲食習慣會引發或加重乳腺增生。 由於速食食品往往含鹽比較高。 需要指出的是，

速食中的油炸食物含熱量極高， 會加速體內雌激素生成， 使乳腺增生更嚴重， 也應當儘量少吃。

其次， 要少食用肉類。

隨著人們生活水準的提高， 人們日常吃的越來越豐富， 大魚大肉已經是餐桌上的常見美食了。 研究顯示， 吃肉類食品較多， 不僅會攝入熱量過多，

同時也會攝入更多的膽固醇。 而膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙， 而絕大多數乳☆禁☆房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關的。 因此， 經常吃低脂飲食的女性， 乳☆禁☆房出現問題的幾率相對較小。 專家提倡， 在日常飲食中女性應適當控制含荷爾蒙激素的肉食攝入。 內臟是能不吃最好不吃， 激素是最多的。

再次， 禁食蔥、薑、蒜等刺激性食物。

蔥、薑、蒜、椒、桂皮等都為辛辣刺激性食物， 是烹飪時常用的作料， 這些強烈的刺激性食物會使人體內分泌失調， 從而加重乳腺增生， 所以應儘量少攝入。

最後， 拒絕咖啡、可樂等刺激性飲料。

在各種商業活動或日常休閒時人們喜歡來一杯咖啡， 起到提神的作用， 殊不知過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料，

容易增加乳☆禁☆房組織的體液， 加重乳☆禁☆房的腫脹感， 使乳☆禁☆房感到不舒適。