警惕！夾著聽筒講電話致失明

1.一雙鞋天天穿著不換

由於我們的腳和身體其它部位一樣也會出汗， 鞋在穿過一天之後都會變得潮濕， 而且至少需要24小時才會完全幹透。

每天都穿同一雙鞋， 只會令自己的腳長期處在一種潮濕的狀態下， 病菌也更加容易滋生。

2.早上起床就光腳丫子

腳每天要承受我們全部的體重， 所以每天都會有部分組織受到一定程度的傷害， 這些傷害都需要通過夜間的休息來加以恢復。 如果早上起來光腳丫子的話， 腳後跟會負擔過重， 夜間恢復的組織也會再次遭到嚴重傷害。

3.習慣緊身的衣服

長時間穿著過緊的衣服，

如果褲子太緊， 會使胃酸倒溢， 同時， 不利於體內氣體的排放運作。

4.經常夾著電話筒講電話

為了避免聽筒的滑落， 多數人總很自然地用力去夾住它， 由此就會加重背部和頸部肌肉的負擔， 且頸肩之間的肌肉在保持長時間的緊張狀態下， 也會出現肌肉痙攣的現象。

法國一名患者因長期在聽電話時將聽筒夾在下顎與肩膀之間， 導致左眼失明， 並且說話也出現困難。