大蒜能導致不育嗎

相信很多男性朋友都知道大蔥起到殺菌的效果， 殊不知男性若是吃太多的大蔥對男性精子也是有傷害的， 主要是大蒜屬於辛辣之物， 吃得太多的確會傷害精子， 所以說男性吃太多的大蔥能導致不育的， 下面我們來詳細介紹男性吃太多大蔥導致不育的相關介紹。

大蒜是天然的植物廣譜抗菌素， 約含百分之二的大蒜素， 對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。 生吃大蒜也是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。

對男性來說， 攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣，

而脾胃為全身提供充足營養， 如果其功能受到損傷， 必然出現食欲不振、倦怠、消瘦等症狀， 影響腎氣， 使得氣血受損， 最終導致男子精少不育。

不過， 男性也不必因此拒絕吃大蒜， 因為大蒜是抗癌、食療的佳品， 適當吃些有益全身健康。 一般建議脾胃不佳的男性儘量不要生吃， 可以做飯時加入大蒜做調味品， 每次一兩瓣即可。

大蒜要生吃才防癌

大蒜之所以有防癌的藥用作用， 簡單來講是它含有一種天然的殺菌物質“蒜素”， 我們聞到的辛辣味就是蒜素產生的， 這種大蒜素即使稀釋10萬倍， 仍能在瞬間殺死傷寒桿菌、痢疾桿菌流感病毒等， 特別是能殺死胃癌的首要誘因幽門螺桿菌。

由於大蒜經炒或煮， 裡面的蒜素大部分會揮發或受熱分解掉，

這樣就大大地降低了大蒜的保健功效。 所以， 大蒜儘量還是生吃好， 如果實在受不了蒜辣味， 可以在炒菜要出鍋的時候撒上蒜蓉， 這樣辣味減淡了， 大蒜素也不會過多的損失， 另外也選擇吃糖蒜和醋蒜。

另外把大蒜整個吃下去是吃不到大蒜素的， 因為大蒜素並不是直接存在的， 而是要由獨立存在於大蒜中的蒜氨酸和蒜酶這兩種物質合成， 只有把大蒜拍碎或搗碎， 它們才能結合成大蒜素。 所以吃蒜時最好拍碎或搗碎， 或者多嚼一會， 這樣還有助於消除口腔細菌。

溫馨提醒：男性在飲食方面也需要注意， 避免自己的忽視導致患上不育都不知道， 所以男性患上不育的時候建議到正規醫院做詳細檢查，

並聽從醫生的建議， 生活也需要注意相關的細節。