“日常生活中如何護理”是廣大青春痘患者關注的共同問題， 專家指出， 青春痘是完全可以治好的， 關鍵在配合醫生治療的同時要做好三要素：注意飲食、充足睡眠以及切勿亂擠壓。
少喝咖啡多喝滋陰湯
專家建議青春痘患者應少食甜的油炸的和肥膩辛辣的食品， 不喝或少喝咖啡、濃茶、酒， 適當多吃蔬菜及水果。 因為咖啡、濃茶會影響睡眠而導致內分泌失調， 所以應少喝。
另外， 專家指出， 青春痘患者多為陰虛體質， 虛火旺， 平時可多喝滋陰滅火的菊花茶、綠豆水， 也可以多用羅漢果、雪耳、百合煲湯， 可以直接燉瘦肉，
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專家解答患者疑問
問：臉上有痤瘡可以經常洗臉嗎?
答：應多洗臉， 最好早、中、晚各洗一次， 外出回家後要洗臉， 保持臉部的清潔。 冬天用溫水洗臉更好。
問：臉上的痤瘡可以自己擠嗎?
答：“自己擠壓不僅會加深痘印， 而且在毫無消毒的情況下自己擠壓， 會導致皮膚破損增加細菌的感染， 致使痤瘡嚴重。 ”建議不要私自擠弄痤瘡， 或者要到專業的美容機構在消毒情況下才能進行。
問：臉上有痤瘡可以用化妝品嗎?
答：痤瘡患者可以化妝， 但是要選擇不刺激、不油膩的化妝品， 最好不要化濃妝， 因為易堵塞毛孔， 加重病情。
問：有什麼辦法可以消除痤瘡留下的色素沉澱和痘印？
答：痤瘡留下的色素沉澱和痘印一般是可以自行消退的，
