近年來病毒性心肌炎的發病率不斷增加， 可發生於任何年齡， 以青少年人群為多見。 婦女妊娠期亦可發生心肌炎， 此時發生心肌炎， 無論對大人還是嬰兒， 其危險性都是非常高的， 尤其是心肌炎後遺症對妊娠婦女有較大影響。 而且這一發病趨勢有逐年增加的態勢。
心肌炎是指由於各種原因引起的， 在心肌中發生局限性或彌漫性的炎性病變。 有的可伴有心包或心內膜炎症改變。 引起心肌炎的原因大致包括：物理及化學因素、細菌、病毒、免疫反應性、孤立性（或特發性）及一些微生物。
孕婦患了感冒以後如果不注意就容易發展為心肌炎， 此時容易影響到胎兒發育， 因此在治療方面要特別小心。 最好能夠做好預防工作。
心肌炎如何預防
預防感染
病毒性心肌炎是感染病毒引起的。 防止病毒的侵入是十分重要的。 尤其應預防呼吸道感染和腸道感染。 對易感冒者平時應注意營養， 避免過勞， 選擇適當的體育活動以增強體質。 避免不必要的外出， 必須外出時應注意防寒保暖， 飲食衛生。 感冒流行期間應戴口罩，
勞逸結合
應避免情緒突然激動或體力活動過度而引起身體疲勞， 使機體免疫抗病能力降低。
適當休息
急性發作期， 一般應臥床休息2至4周， 急性期後仍應休息2至3個月。 嚴重心肌炎伴心界擴大者， 應休息6至12個月， 直到症狀消失， 心界恢復正常。 心肌炎後遺症者， 可儘量與正常人一樣的生活工作， 但不宜長時間看書、工作甚至熬夜。
合理飲食
飲食宜高蛋白、高熱量、高維生素。 多食葡萄糖、蔬菜、水果。 忌暴飲暴食， 忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。 吸煙時煙草中的尼古丁可促進冠狀動脈痙攣收縮， 影響心肌供血， 飲酒會造成血管功能失調， 故應戒煙忌酒。 食療上可服用菊花粥、人參粥等， 可按醫囑服用生曬參、西洋參等，
適度鍛煉
在恢復期時， 根據自己的體力參加適當的鍛煉， 如散步、保健操、氣功等， 可早日康復及避免後遺症。 心肌炎後遺症只要沒有嚴重心律失常， 可參加一般性的體育鍛煉， 如慢跑、跳舞、鶴翔莊氣功、太極拳等， 持之以恆， 對疾病的康復肯定是有利的。
