月經不調是女性朋友最大的困擾， 很多女性朋友都有過月經量多量少、月經推遲， 甚至經痛的經歷。 下面我們就來看看， 月經推遲的原因有哪些？
月經推遲的原因
懷孕：如果發生妊娠， 月經便停止。 到了月經該來的日子， 往往不能來潮， 而且出現小便次數增多、食欲改變、嘔吐、噁心等症狀。 育齡期的婦女如果出現月經推遲的情況， 應該注意是不是懷孕了。
卵巢因素：多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰也會導致月經推遲， 應用及時進行檢查， 一旦發現異常， 儘快進行治療。
藥物的副作用：長期服用避孕藥後內分泌失調，
過度減肥引起月經推遲：在現實生活中， 愛美女性為了維持體形控制體重， 服用一些減肥藥物或者過度節食， 可發生月經推遲。
內分泌異常：內分泌異常易致使月經推遲。 常見的多囊卵巢綜合征， 卵巢功能的早衰導致月經推遲。 如果出現過度肥胖， 多毛， 女性不孕， 痤瘡等表現時， 女性應檢查內分泌功能。
月經推遲食療方
1、益母草炒薺菜
材料：鮮益母草3克， 鮮薺菜30克， 菜油適量。
做法：將鮮益母草、鮮薺菜洗淨切斷。 把鐵鍋放在旺火上， 倒入菜油燒熱， 放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。
功效：益母草有活血、破血、調經的作用；薺菜含薺菜酸， 能縮短出血、凝血時間， 從而達到止血的目的， 對血淤型月經過多特別有效。
2、歸地燒羊肉
材料：羊肉500克， 當歸、生地各15克， 乾薑10克， 醬油、鹽、白糖、黃酒各少許。
做法：羊肉洗淨、切塊， 放入砂鍋中， 再放入當歸、生地和乾薑及醬油、鹽、白糖、黃酒、清水， 燒至肉爛即可。
功效：溫中補虛， 益氣補血；適用於氣虛所致月經量多， 色淡質虛， 面色無華， 神疲氣短， 懶言， 舌質淡， 脈弱無力。
