臉上長了粉刺， 可是非常難看的哦！那麼粉刺的形成原因是什麼？去粉刺有什麼有效的小竅門嗎？今天小編就為大家介紹下粉刺形成的七大原因， 讓你能夠擺脫粉刺的困擾， 重新擁有光潔無瑕的肌膚。 愛美的女性， 還不趕緊學一學， 看看自己應該怎麼做吧！
長粉刺原因一：經常性洗臉
很多人認為臉上長粉刺就是因為臉洗不乾淨， 所以會不停地洗臉想要洗去分泌的油脂。 但其實一天洗臉太多次會刺激皮膚分泌出更多的油脂， 建議每天洗臉不要超過兩次。
長粉刺原因二：洗臉出汗不擦乾
不管是在洗臉的時候還是出汗的時候，
長粉刺原因三：手頻碰臉蛋
手是蘊含細菌最多的地方， 頻繁用手去觸摸臉頰、頭髮或者是用手托腮， 這些習慣都會讓手上的細菌沾到臉上， 產生粉刺。 要多注意自己， 儘量避免用手去觸碰臉上肌膚。
長粉刺原因四：飲食習慣不健康
經常吃速食、速食麵、油炸食品、甜點， 或者喜歡吃肉不喜歡吃菜的人， 容易消化不良， 引起便秘從而誘發粉刺。 少吃垃圾食品， 多吃水果蔬菜調養身體。
長粉刺原因五：作息習慣不佳
粉刺的一個重要形成原因就是內分泌失衡， 而內分泌紊亂的一個重要原因就是作息不規律。 在現代， 很多女性的生活規律都非常的不健康， 超過十二點睡覺等等不良的生活習慣都十分的常見， 也就導致了臉上長粉刺。
長粉刺原因六：喝水太少
長粉刺的原因是因為皮脂分泌過剩， 肌膚因為水分不足所以才會刺激毛孔分泌出更多的油脂， 因而容易長粉刺的人， 需要多補充水分。 每天起碼喝足六杯水。
長粉刺原因七：生活用品不乾淨
枕巾、被褥是很容易滋生蟎蟲的地方， 如果沒有經常曬被子整理床鋪的話， 晚上睡覺的時候蟎蟲會爬到臉上， 皮膚上受到蟎蟲的感染容易生成粉刺黑頭等等。 要經常曬被子、清洗床上用品。
愛美的女生都非常討厭臉上長粉刺， 因為這樣會令原本光滑的皮膚變得有凹凹凸凸的地方， 是十分影響美觀的， 而且又不敢化妝遮掩， 免得更加嚴重， 為了解決這個問題， 真是用盡辦法， 那到底臉上長粉刺怎麼辦呢？
做好基礎清潔
洗臉時基礎護膚的關鍵一步， 而對於去除粉刺來說， 更是非常關鍵的一步。 那麼應該怎麼做呢？首先， 我們不能夠過度清潔肌膚， 以免肌膚受到刺激分泌更多油脂， 其次要選擇不會刺激肌膚的潔面產品。
鹽水沖洗
鹽水具有消炎殺菌的作用， 可以在一定程度上抑制粉刺， 對於初期的粉刺尤為有效。 用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方， 每天1-2次， 2-3天就能抑制粉刺的生成。 但是要注意濃度過高的鹽水會導致皮膚脫水， 反而使粉刺惡化。
充分補水
充分補水對粉刺皮膚很重要， 因為皮膚油脂分泌旺盛及皮膚易堵塞， 缺水也是一大原因。 注意皮膚的補水保濕， 可以使皮膚處在健康的代謝狀態， 使毛孔自然瘦臉， 在閉合性毛孔消失的同時， 粉刺也會消失不見了。
自製綠豆面膜
如果想要使用溫和的面膜， 綠豆是大家夏天清火的好幫手。 自製作綠豆面膜是一個很好的選擇，用2勺（普通的吃飯勺）綠豆粉+蛋清適量，一邊攪拌，到粘稠了就是成功的了。敷在臉上，持續20分鐘，最後清洗就可以了。這款面膜的消炎祛痘效果不錯。
外敷固然重要，內調也是絕對不能忽略的，下面小編就給你介紹一種內調的辦法吧！
中藥內調法
材料：枇杷葉、夏枯草、桑白皮、金銀花、連翹、黃芩、海浮石、生甘草。
作法：取枇杷葉、夏枯草、桑白皮各15克，金銀花、連翹、黃芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。水煎2次，藥液混合，2次分服，每日1劑。丹參100克。研為細粉，每天3次，每次3克內服。如好轉可逐漸減量，每天1次，每次3克。
飲食需注意
粉刺的產生往往和辛辣食物攝入過多，以及熬夜過多等生活習慣有關，所以想要治好粉刺，平時少吃或不吃辛辣的食物，多吃清淡的食物，平時多喝水不吃水分。
生活細節不可忽略
千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每週換洗一次。枕巾經常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西，定期換洗非常必要。
你是否正在為自己的臉上不再光滑，如何清除面部粉刺？適當使用去角質產品；適當使用去角質產品；鹽溫水洗臉等等，這七個去粉刺的小竅門都是非常有效的，希望對你有用哦！
方法一：適當使用去角質產品
說到去角質產品，相信很多MM對此再也熟悉不過了。很多人為了除去臉上的粉刺，就頻繁使用磨砂、去角質的產品。這種方法不是不對，但有著不合理之處。頻繁給自己的臉部去角質，可能會對我們的臉部肌膚造成傷害，使肌膚免疫力下降、讓肌膚變得敏感脆弱等。
在此建議廣大MM在一周使用兩三次的去角質產品，切忌次數過多。在秋冬季可以選擇溫和型的去角質產品，避免角質的堆積可以預防粉刺。
方法二：加強皮膚保濕
當天氣乾燥的時候，肌膚會出現缺水的情況。缺水必會產生角質堵塞毛孔，引發粉刺生長。這時我們可以每天洗完臉後做補水面膜，這樣一整天肌膚可以水潤一整天。能有效地減少粉刺。
方法三：慎用化妝品
由於工作及形象的需求，MM們使用化妝品的頻率不斷升高。若長時間使用不合適的化妝品，如油脂成分過高的，或是功效性過強的化妝品等，會影響毛孔的正常代謝，導致油脂排出不暢，易使粉刺有機可乘。當發現臉上長粉刺時，最好就不要化妝了。
方法四：洋甘菊蒸氣浴
就買些洋甘菊茶，將半杯洋甘菊倒入一個大碗內，然後再倒入熱水，泡茶的時候把臉湊近碗口，再用毛巾蓋在頭上。洋甘菊，其中都含有高效的消炎成分，可以舒緩乾燥、發癢的皮膚，有效減少粉刺的生長。
方法五：鹽溫水洗臉
在溫水中加入半杯天然海鹽，攪拌至海鹽全部融化為止，在潔面後用鹽水潑臉數次，約一分鐘後用清水洗乾淨。
臉部鹽水浴可以重複使用兩次，再次使用的時候可以加入一些煮沸的水，確保水溫適中。而且鹽水呈鹼性，有助於皮脂製造功能恢復正常，修復粉刺肌膚。
方法六：疏通毛孔
當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面乳或細砂磨砂膏淨面後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。
方法七：使用剝除式面膜
剝除式面膜最多五天用一次，不能頻繁的使用剝除式面膜。有時候，可能是撕得太用力了，或者太經常用妙鼻貼了，所以雖然能夠在一定程度上清除粉刺，但是也會因為過度的刺激而讓肌膚泛紅、發癢甚至腫痛，小編建議在使用剝除式面膜之後，要使用收斂性化妝水，避免毛孔的粗大。
結語：每個女人都想要無暇的肌膚，我們平時都要養成良好的護膚習慣，只有正確的護膚才有美容的效果。上述小編介紹的這些去除粉刺技巧大家都學會了嗎？一定可以有效的幫助大家美容護膚的哦！大家自己在享受美麗的同時也可以分享給身邊的朋友們哦！
自製作綠豆面膜是一個很好的選擇，用2勺（普通的吃飯勺）綠豆粉+蛋清適量，一邊攪拌，到粘稠了就是成功的了。敷在臉上，持續20分鐘，最後清洗就可以了。這款面膜的消炎祛痘效果不錯。 外敷固然重要，內調也是絕對不能忽略的，下面小編就給你介紹一種內調的辦法吧！
中藥內調法
材料：枇杷葉、夏枯草、桑白皮、金銀花、連翹、黃芩、海浮石、生甘草。
作法：取枇杷葉、夏枯草、桑白皮各15克，金銀花、連翹、黃芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。水煎2次，藥液混合，2次分服，每日1劑。丹參100克。研為細粉，每天3次，每次3克內服。如好轉可逐漸減量，每天1次，每次3克。
飲食需注意
粉刺的產生往往和辛辣食物攝入過多，以及熬夜過多等生活習慣有關，所以想要治好粉刺，平時少吃或不吃辛辣的食物，多吃清淡的食物，平時多喝水不吃水分。
生活細節不可忽略
千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每週換洗一次。枕巾經常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西，定期換洗非常必要。
你是否正在為自己的臉上不再光滑，如何清除面部粉刺？適當使用去角質產品；適當使用去角質產品；鹽溫水洗臉等等，這七個去粉刺的小竅門都是非常有效的，希望對你有用哦！
方法一：適當使用去角質產品
說到去角質產品，相信很多MM對此再也熟悉不過了。很多人為了除去臉上的粉刺，就頻繁使用磨砂、去角質的產品。這種方法不是不對，但有著不合理之處。頻繁給自己的臉部去角質，可能會對我們的臉部肌膚造成傷害，使肌膚免疫力下降、讓肌膚變得敏感脆弱等。
在此建議廣大MM在一周使用兩三次的去角質產品，切忌次數過多。在秋冬季可以選擇溫和型的去角質產品，避免角質的堆積可以預防粉刺。
方法二：加強皮膚保濕
當天氣乾燥的時候，肌膚會出現缺水的情況。缺水必會產生角質堵塞毛孔，引發粉刺生長。這時我們可以每天洗完臉後做補水面膜，這樣一整天肌膚可以水潤一整天。能有效地減少粉刺。
方法三：慎用化妝品
由於工作及形象的需求，MM們使用化妝品的頻率不斷升高。若長時間使用不合適的化妝品，如油脂成分過高的，或是功效性過強的化妝品等，會影響毛孔的正常代謝，導致油脂排出不暢，易使粉刺有機可乘。當發現臉上長粉刺時，最好就不要化妝了。
方法四：洋甘菊蒸氣浴
就買些洋甘菊茶，將半杯洋甘菊倒入一個大碗內，然後再倒入熱水，泡茶的時候把臉湊近碗口，再用毛巾蓋在頭上。洋甘菊，其中都含有高效的消炎成分，可以舒緩乾燥、發癢的皮膚，有效減少粉刺的生長。
方法五：鹽溫水洗臉
在溫水中加入半杯天然海鹽，攪拌至海鹽全部融化為止，在潔面後用鹽水潑臉數次，約一分鐘後用清水洗乾淨。
臉部鹽水浴可以重複使用兩次，再次使用的時候可以加入一些煮沸的水，確保水溫適中。而且鹽水呈鹼性，有助於皮脂製造功能恢復正常，修復粉刺肌膚。
方法六：疏通毛孔
當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面乳或細砂磨砂膏淨面後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。
方法七：使用剝除式面膜
剝除式面膜最多五天用一次，不能頻繁的使用剝除式面膜。有時候，可能是撕得太用力了，或者太經常用妙鼻貼了，所以雖然能夠在一定程度上清除粉刺，但是也會因為過度的刺激而讓肌膚泛紅、發癢甚至腫痛，小編建議在使用剝除式面膜之後，要使用收斂性化妝水，避免毛孔的粗大。
結語：每個女人都想要無暇的肌膚，我們平時都要養成良好的護膚習慣，只有正確的護膚才有美容的效果。上述小編介紹的這些去除粉刺技巧大家都學會了嗎？一定可以有效的幫助大家美容護膚的哦！大家自己在享受美麗的同時也可以分享給身邊的朋友們哦！