預防小兒哮喘要怎麼做 留意患兒的飲食禁忌

說到敏感性疾病， 不得不提小兒哮喘， 因為發生在小孩子身上， 讓大人特別揪心。 那麼， 日常生活中預防小兒哮喘需要怎麼做呢？

預防小兒哮喘要怎麼做

1、準備適合寶寶的飲食

日常飲食， 要給寶寶選用性平、性溫的食物。 比如穀類應當以大米、玉米、糯米、燕麥為主， 小米、蕎麥、綠豆、薏仁這些性涼的食物盡可能少吃。 肉類應多食用牛肉、豬肉、雞肉、鱔魚這些性溫、性平的， 而螃蟹、蚌肉、螺螄、蝸牛、鴨肉這些性寒、性涼的就要儘量避免給寶寶食用。

2、打造適合寶寶的生活環境

要打造一個適合於哮喘寶寶的生活環境，

遠離過敏原。 因為塵蟎常常生長於居室的皮毛製品或其他柔軟的物品中， 所以應定期高溫熱水燙洗或者日光暴曬被罩、枕套、窗簾和床墊， 不要鋪地毯。 也不要在家中養貓、狗、兔、鴿子等寵物， 更不能讓這些動物進入哮喘寶寶的臥室。 另外， 患哮喘的寶寶一般體質較弱， 也比較敏感， 當冷空氣到來時最容易犯病， 因此爸爸媽媽一定要注意不能讓患哮喘的寶寶受涼。 儘量少吹空調， 避免風扇冷氣直接對著寶寶的身體吹。

3、防止受寒

患兒家長首先要根據氣候的變化， 及時給小兒增減衣服， 夜間蓋好被子， 防止受涼感冒。

4、避免藥物致敏

近年來研究發現， 藥物也是不可忽視的致敏物質。 因此， 患兒的家長應密切關注孩子的生活、飲食習慣，

尋找引起哮喘的致敏因素， 儘量避免與致敏物質接觸， 這是預防哮喘的有效措施。

5、主動治療

積極主動的治療哮喘是預防哮喘頻繁發作的最好辦法， 建議應該到專業的醫院進行哮喘病的治療， 比如說選擇最佳吸入方法， 積極主動的配合醫生治療等等。 避免感冒， 肺炎等疾病也對預防哮喘發生是有好處的。

小兒哮喘飲食禁忌

患有哮喘應注意鹽的使用。 研究指出， 食鹽對哮喘病可能有致命性的威脅。 因此哮喘患者應儘量減少鹽的攝入量， 另外， 要小心食品添加劑， 因為食品添加劑， 尤其是亞硫酸鹽及味精， 可導致哮喘病復發。

避免食用可誘發哮喘的食物。 哮喘患者一定要避開可引發哮喘的食物， 如苜蓿、甜菜、紅蘿蔔、可樂、冷飲，

這些食物有可能會引起支氣管痙攣）， 另外如果是過敏性體質， 還應禁食乳製品（包括牛奶及霜淇淋）、魚、紅肉（尤其是豬肉）、加工食品、鹽、菠菜、雞肉及火雞肉等。

小兒患有哮喘吃什麼好

1、蜂蜜生薑汁

我們需要用30克的生薑和50克的蜂蜜。 將生薑搗爛了取其汁液與蜂蜜一起攪拌均勻， 分為3次用開水進行沖服。 這種適用於寒性的哮喘疾病。

2、南瓜蜜糖

取南瓜1個， 蜂蜜50毫升， 冰糖30克。 先在瓜頂上開口， 挖去部分瓜瓤， 納入蜂蜜、冰糖後蓋好， 放在盤中蒸1小時即可。 適用於寒性哮喘。