直到有一天， 看到了針灸大家程莘農和謝錫亮介紹灸法的文章， 意識到灸法的效力非凡， 才對艾灸刮目相看。 而且才知道灸法並不是扎針時附帶的一種可有可無的技術， 而是自有其章法， 什麼直接灸、隔物灸、迴旋灸、雀啄灸等等。 當時自己正是多疾纏身， 虛實夾雜， 藥吃得多的亂了套， 陷於氣急煩躁、沮喪無奈之中， 聽說了灸法後， 就像抓到了一棵救命的稻草。 因為近代針灸大師、澄江學派創始人承淡安的親傳弟子謝錫亮先生， 年輕時每逢勞累受涼後就流鼻涕、咽癢、頭暈、咳嗽吐痰， 全身乏力， 常常綿延二三十天，
剛好我的一位朋友是搞針灸的， 我迫不及待地向他請教。 他告訴我， 灸法確實有意想不到的效果， 只是不被人們所熟知， 很多遍求百法而無效的疾病， 灸法都能讓其從此遠離病魔。 其實灸法實施起來倒不難， 摸索出相應的穴位後自己在家裡就可以做。 但是不容易堅持， 很多人因為麻煩、沒有時間、難聞的氣味等原因灸幾次就放棄了。 如果你想認真地堅持下去，
我認認真真地去買了艾絨和溫灸器。 照著朋友的處方， 先用藍筆在自身穴位處標記下來， 中脘、關元、足三裡， 然後將艾絨小心地鋪在溫灸器裡， 一層一層， 用手壓實， 點燃艾絨後放在窗戶上放一陣煙霧， 然後把鬆軟的棉布對折再對折， 真的該灸了， 會是什麼樣子呢?不會像扎針那樣疼吧?又想起以前和尚頭上的修行的點就好像用類似艾條的東西燙出來的。
可是好景不長， 那種持續的暖洋洋的感覺突然變得很燙， 皮膚熱辣辣的感覺， 紅紅的， 再也無法忍受， 我趕緊把棉布折得更厚， 而且一個穴位一個穴位地墊厚， 真有點手忙腳亂， 等平息下來， 回想剛才， 真有點像渣滓洞上刑一樣，
灸完了， 喝著水， 我想起了朋友說的話， 灸法雖然麻煩， 但操作起來並沒有什麼高深的， 明天繼續。
第二天問過朋友才知道， 是艾絨壓得太松了， 以至於熱得太快了， 一般來講， 艾絨燃燒起來非常緩慢， 溫熱度持久而有穿透力， 微熱的感覺應該持續很久的， 不應該是昨天的那種樣子。 熱心的朋友還親自為我演練了一遍。
接連的幾天因為熟練而變得簡單， 自己體力增強， 胃口大開， 人也精神了許多， 病情也平穩了。 過一段時間， 持續的溫熱讓慢性炎症突然加重， 甚至有急性發作的感覺。 嚇壞了的我趕緊跑到朋友處求救， 他也覺得我的情況比較少見， 仔仔細細地察看了我的病情後，
我確實開始動搖， 因為灸的過程會時不時地伴隨著痛苦和擔心， 但是慶倖的是， 在治病的波折中， 我還是堅持下來了， 儘管猶豫再三。 一個療程下來， 病祛大半。
後來， 我還專門走進了針法和灸法並重的針灸門診， 在這裡， 艾灸真的是一種享受啊!那特有的氣氛深深地感染了我。 你看， 醫生在輕聲曼語解答患者心中的疑慮的同時， 用艾條在病人的穴位上劃著圈， 想必就在這一圈一圈之間， 病人體內的淤血和寒濕在一點點被烤出來吧， 病人們神態由緊張痛苦逐漸變得自在安詳， 臉色漸漸紅潤起來。 還有腿部和腰背部沾滿了小小艾絨撚成的塔(艾炷)的患者， 每個寶塔都在緩緩地燃燒著，他們一動不動，平心靜氣，像是進入了一種人境的狀態，或是練什麼神奇的功夫。
這段時間，和灸法的親密接觸，我漸漸愛上了針灸，不是我有自虐的傾向，想想自己放鬆地躺在床上，閉著眼睛，逐漸地享受著溫暖，享受著病痛的一點點減輕，還可以和醫生或者病友在悠閒的聊天中，不知不覺地進行了治療，還普及了一些針灸方面的小常識，這是多麼美妙的休閒生活啊!
現在的人們喜歡旅遊度假，如果我要是有—個長假的話，我不去擠火車趕飛機，也不去歐洲韓國幾日游，照成捆成捆的照片，大包小裹地購物，我就打算躺在針灸床上，把身上那些伴隨我多年的毛病一點一點地灸沒了，烤好了，連根拔除，讓自己更精力充沛。選擇這種綠色的治療兼休閒方式，不是更好? 每個寶塔都在緩緩地燃燒著，他們一動不動，平心靜氣，像是進入了一種人境的狀態，或是練什麼神奇的功夫。
這段時間，和灸法的親密接觸，我漸漸愛上了針灸，不是我有自虐的傾向，想想自己放鬆地躺在床上，閉著眼睛，逐漸地享受著溫暖，享受著病痛的一點點減輕，還可以和醫生或者病友在悠閒的聊天中，不知不覺地進行了治療，還普及了一些針灸方面的小常識，這是多麼美妙的休閒生活啊!
現在的人們喜歡旅遊度假，如果我要是有—個長假的話，我不去擠火車趕飛機，也不去歐洲韓國幾日游，照成捆成捆的照片，大包小裹地購物，我就打算躺在針灸床上，把身上那些伴隨我多年的毛病一點一點地灸沒了，烤好了，連根拔除，讓自己更精力充沛。選擇這種綠色的治療兼休閒方式，不是更好?
