現代女性多是長髮飄飄， 髮型樣多， 為了讓頭髮保持美麗芬芳， 同時也為了不感到瘙癢、保持頭部健康， 女性多會習慣勤洗頭， 甚至到了每天都洗的地步。 那麼， 女孩子洗頭要注意些什麼呢？怎麼洗頭才正確呢？
洗頭時用指甲撓頭皮：指甲中有許多細菌， 一旦嬌嫩的頭皮被抓破， 容易誘發感染。 抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮， 既去汙又活血。
護髮素塗在發根上：由於洗髮時頭髮毛囊打開， 護髮素塗在發根上， 其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。 建議先理順頭髮， 沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢，
濕著頭髮睡覺：頭髮濕的時候毛鱗片張開， 此時頭髮很嬌弱， 不耐摩擦。 如果在頭髮半濕半幹的狀態下睡覺， 會導致角質層變薄， 令頭髮變得乾燥。
不梳頭直接洗：“皮之不存毛將焉附”， 頭皮對於頭髮來說非常重要。 洗頭前， 先用蘸濕的梳子梳頭， 令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面， 才能同時洗淨頭皮和頭髮。 為避免傷到頭皮， 建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
洗完頭馬上外出：研究發現， 頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上， 紫外線會令毛鱗片變薄、剝落， 洗完頭馬上外出， 紫外線容易導致斷發、分叉。 若外出， 最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
怎麼洗頭才正確？
1、洗髮先梳發
這是很多人都容易忽視的細節。 梳理不僅可以促進頭部皮膚的血液迴圈， 減少頭髮的纏繞磨損及洗髮時造成斷發， 同時還可以把頭皮上的髒東西和鱗屑（也就是死皮細胞）弄松， 方便下一步的清洗。 所以， 洗頭前一定先把頭髮梳通。
2、徹底濕發
把梳順的頭髮捋向頭部的一側， 歪著頭用40℃左右的溫水從上至下把頭髮完全沖濕， 一定要使底層的頭髮和上層的頭髮一樣濕透， 這樣才能夠配合洗髮水產生足夠多的泡沫。
3、正確的塗抹洗髮水
很多人都習慣直接將洗髮水倒在頭髮上， 卻不知道這種方法是錯誤的， 應該倒適量洗髮水于掌心加水稀釋， 雙手揉出泡沫後， 再均勻塗於髮絲之上。 擠在頭髮上再揉， 首先， 未經稀釋的高濃度的洗髮水容易在頭皮局部殘留，
4、正確的洗髮手法
將十指張開， 先用指腹把洗髮水的泡沫均勻揉進頭髮裡， 再用指腹輕輕地按摩頭皮（注意：是按摩頭皮而不是你習以為常的抓撓動作）， 尤其是油性頭皮， 指肚下就更應該多些力道了， 因為只有把毛囊孔徹底清理乾淨， 才會養出更茁壯的新發。
按摩完頭皮就要從發幹至發梢捋著髮絲洗了， 還可以用手輕輕地攥洗， 這樣毛鱗片就沒有機會翹起來搗亂了。 （切忌：別把頭髮像過去一樣堆在頭頂上揉洗， 這樣不僅容易造成毛鱗片起翹淩亂， 還可能使頭髮糾結纏繞形成“鳥巢發” ，
需要強調的是：如果你用的是一般護理的洗髮水， 只要髮絲上形成了一層厚厚的泡沫， 洗髮也就基本上算是告一段落了。 這時候， 你就可以用水沖洗了。 可是如果你用的是特殊性質的洗髮水， 比如具有去屑或防脫效果的功能性洗髮水， 就應該適度延長一些時間， 以便於洗髮水在頭皮和頭髮上發揮作用。
5、恰當的使用護髮或潤發產品
頭髮完全沖洗乾淨後， 先用手指擠出多餘的水分， 然後用幹毛巾擦到不滴水的程度， 再輕輕的按摩頭部皮膚幾分鐘後就可以塗抹護髮素了。 應該說， 這一步相當重要， 因為這樣才能使護髮或潤發品的吸收效果最大化， 這是一個簡單的原則， 即：越是濃縮的護髮營養，
6、適度的沖洗
護髮素均勻塗抹在頭髮上留置2~3分鐘後就可以沖洗了。 也許你不知道， 水溫會影響到後續的造型效果， 所以， 最後一遍的水溫一定要稍微調低， 這樣做會讓毛鱗片閉合得更好， 頭髮摸起來會非常柔順。 因為濕發很脆弱， 摩擦容易引起損傷， 因而要分兩次徹底清洗， 以儘量不留黏滑物為沖洗適度。
7、幹發的技巧
不要用濕毛巾擦頭髮， 要用大而幹的毛巾將頭髮上的水全部吸盡， 再用大齒梳梳理。 梳理時動作要輕柔， 因為剛剛清洗和按摩過的發根， 血液迴圈會加快，毛孔也是張開的，頭髮容易拉斷。
洗髮注意的其他事項
1、不能天天洗，3天或4天一次為好，除了特殊情況，比如被沙塵暴襲擊。
2、不要用指甲摳頭皮，很多人會感覺那樣洗的乾淨，但相反，這樣會損傷頭皮，產生頭屑。
3、頭髮很濕的時候不要梳頭，等7分幹以後再梳，否則會損傷頭髮。
血液迴圈會加快，毛孔也是張開的，頭髮容易拉斷。洗髮注意的其他事項
1、不能天天洗，3天或4天一次為好，除了特殊情況，比如被沙塵暴襲擊。
2、不要用指甲摳頭皮，很多人會感覺那樣洗的乾淨，但相反，這樣會損傷頭皮，產生頭屑。
3、頭髮很濕的時候不要梳頭，等7分幹以後再梳，否則會損傷頭髮。
