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心理分析：如何改掉一個壞習慣？
方法步驟： 01 識別習慣 比如說，你是否希望減輕體重？盡可能瞭解清楚你希望減掉的重量，以及在多長的時間內達成目）。稍微做些研究。。只要你按步驟進行，成功就是有保障的。沒有技巧，不講噱頭，成功完全...
2016-07-12 -
夏季為什麼老掉發 改掉6個壞習慣有效防脫髮
為什麼夏天嚴重掉頭發1太陽直接暴曬 夏季愛掉頭發與外界的環境因素關係密切，夏季陽光強烈，紫外線直射頭部，熱輻射會對人體頭部皮膚產生很強的刺激，造成頭髮的損傷脫落，所以在夏季，應像保護皮膚不引起曬斑那...
2014-07-31 -
改掉日常壞習慣讓青春留步
改掉日常壞習慣讓青春留步1是熬夜。晚上11時到淩晨3時是最佳的休息時間，如果此時休息不好，皮膚容易出現粗糙、黑斑、青春痘等問題。因此要作息規律，儘量少熬夜，如果休息不夠，應及時補充。2是常曝曬。陽光...
2013-12-27 -
怎樣瘦腿 教你改掉五個壞習慣做個美腿美女
怎樣瘦腿 教你改掉五個壞習慣做個美腿美女1久坐不起在椅子上一坐就是一整天……下半身不變胖都很難。坐著的時候鼠蹊部(雙腳的起點)受到壓迫，血流、淋巴迴圈因此滯留。血流、淋巴迴圈惡化不光容易水腫，老廢物...
2014-05-22 -
男性如何預防青春痘 改掉摸臉壞習慣
導讀：男性如何預防青春痘?夏季，青春痘的高發季節。痤瘡患者一定要注意預防。青春痘並非女性專利，男性也得做好預防，男生長青春痘並不少於女性。而且男生長起青春痘來比女生更加嚴重。下面四季養生網小編就來...
2017-02-23 -
不想早衰需改掉9個壞習慣
皮膚失去彈性，沒有光澤，皺紋增多是衰老的象徵，如果你不想自己提早出現衰老的樣貌和身體，那麼以下這些習慣你最好改掉。愛吃甜食吃太多甜食，不僅會讓你發胖，還會加速細胞老化，催生白髮。當人攝入糖分後，糖分...
2016-10-12 -
秋冬嚴防心梗 請改掉這10個壞習慣
導讀: 心臟是人體中最強而有力的肌肉組織，負責提供壓力，把血液運行至身體各個部分，當它停止運轉，生命也就結束了。而不良的生活習慣可能會成為猝死的直接“導火線”。以下這10個生活中的小習慣，對心臟的...
2017-02-23 -
再不改掉這些壞習慣分分鐘折壽
保持健康好習慣是人們延年益壽的關鍵之一。但是隨著生活水準的提高，越來越多的人只懂得如何享受生活，卻忽略了自己習慣的好壞。那麼你知道生活中哪些壞習慣會折壽呢？下面小編為大家介紹四種折壽的壞習慣，希望...
2016-09-13 -
這些育兒壞習慣一定要改掉
方法步驟： 01 被噎後喝水沖用手拍 出於成人的習慣，一般吃東西被噎住了就會慣性喝水好將食物咽下去，這種做法並不好，如果嬰幼兒因食物進入氣管阻塞呼吸道，首先應該保持呼吸道通暢。（就算是成人最好也不...
2017-02-20 -
想要A4腰 改掉5大壞習慣
一、5大壞習慣讓你腰部變粗 1、用大碗吃飯 無論是在家家庭，還是外面，一定要注意盛飯的容器。一項關於對肥胖人的調查顯示，幾乎所有肥胖人都喜歡用大碗用餐。 很多人認為，只有你的碗夠大，才能夠...
2016-03-17 -
屁股大怎麼辦 改掉生活壞習慣
導讀：很多美眉都嫌棄自己有個大屁股，倒退到很多年前，大屁股是很受別人羡慕的，可現在呢，人們為了美開始嫌棄自己的大屁股，但不要忘了，大屁股的形成很多原因都是自己一手造成的，四季養生網小編建議大家，從...
2017-03-05 -
防衰老改掉這些壞習慣
再高端的科學技術也擋不住“自作孽”的節奏，很多時候，我們一個小小的壞習慣，就會讓衰老提前到來。雖然青春留不住，但至少我們可以改變一些細小的生活習慣，讓衰老不要來得那麼快。 喝水少 水能説明機體...
2016-02-08 -
家長幫孩子改掉壞習慣
俗話說，三歲看老。一個孩子自幼養成的習慣，可能直接影響到他一生的命運。但孩子總歸是孩子，他表現出的“屢教不改”的壞毛病，做家長的應該更加警惕。專家表示，對待這些壞毛病，要尋找正確方法糾正孩子成長心...
2017-03-07 -
【改掉壞習慣讓老人更健康】
養生保健是現在很多中老年人非常關注的問題,因為它是維持健康的先提條件,也是讓生活更美好的基礎.不過想要做好老年保健措施,必須改正一些不良的習慣. 針對保健工作上必須戒除的不良習慣,專家給出了明確的...
2017-03-07 -
9大習慣毀你牙齒，保護牙齒幫你改掉壞習慣
“牙痛不是病，痛起來真要命”這句俗語，充分體現了牙病在人們心目中的地位——即便痛得要命，牙病仍然不是病，至多是一種小病。這是人們長期以來的錯誤認識。實際上，口腔健康與全身健康是息息相關的。牙口好才...
2014-01-23 -
改掉壞習慣，老師吃得健康
教師的工作紛繁複雜，可謂非常辛苦。長年累月的緊張生活導致了很多教師的飲食不規律，營養不均衡，進而引發很多“與食有關”的諸多疾病。為了表示對認為工程師的敬意，我們特別盤點了當下教師在飲食方面所存在的...
2010-09-30 -
這些疾病竟會遺傳給孩子?備孕要改掉壞習慣
大家都知道寶寶性格、長相、身高等會遺傳父母，Ⅱ型糖尿病、心臟病等這些疑難疾病也會由父母遺傳給寶寶，但是，您知道嗎？生活中媽媽一些壞的生活習慣引起的不經意的小病也會遺傳給你的寶寶，如冬季"冷美人"引起...
2016-02-03 -
改掉壞習慣 還你健康秀髮
1、經常使用吹風機 頭髮所含的水分若降低至10%以下，髮絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹發的後果就會如此。最好讓頭髮自然晾乾，至於經常去美容院的人，可以請美髮師將吹風機拿遠一點，不要貼著...
2010-08-09 -
如何改掉壞習慣
每個人在生活上，都是有著自己的習慣，但是每個人的習慣不同，一些人有著好的習慣，有些人的習慣就很不好，那如何改掉壞習慣呢，也都是要從自身做起，首先要瞭解自己都有哪些壞的習慣，才能夠知道該如何改善才好...
2013-04-10 -
改掉壞習慣 做漂亮女人
漂亮女人誰都想做，但大家都知道，想要做漂亮女人，不是一件容易的事情，尤其是對於那些懶惰的女人來說;俗話說：天下只有懶女人，沒有醜女人，確實如此，只要大家能夠養成良好的生活習慣，相信不久之後，你就是...
2013-04-06
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3回答
厭食是病還是壞習慣
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3回答
孩子歪頭看電視是壞習慣還是眼睛有問題
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3回答
孩子歪頭看電視 是壞習慣還是眼病