腳後跟骨頭疼也被稱作跟痛症， 主要是逐步一些病變所造成的疾病一般， 中老年人高發， 主要是由於骨質疏鬆， 或者骨頭內側的骨刺造成的， 一下我們就來介紹一下腳後跟骨頭疼是怎麼回事？
中醫在關於腳後跟疼的問題也是非常有研究的， 下面小編就為大家詳細的介紹一下中醫解答的腳後跟疼。
腳後跟疼看起來不是什麼嚴重的事兒， 但其背後卻蘊藏著“殺機”。 那麼究竟腳後跟疼是怎麼回事， 是什麼原因引起的?中醫在此為您解答：
大多情況下腳後跟疼與韌帶發炎相關， 鞋子不合適， 鞋底過硬、過軟或太薄等都會引起腳後跟疼的問題，
更年期信號
據介紹， 女性進入更年期後， 由於雌激素水準突然下降， 對鈣質的吸收能力隨之銳減， 容易出現各種缺鈣症狀， 比如腳跟疼、骨質疏鬆等。
女性進入更年期後如果出現缺鈣表現， 即便再怎麼補鈣， 也很難被吸收， 因此要保護骨骼， 只有提早開始預防。 例如養成喝牛奶、豆漿的好習慣， 多攝入豆製品， 注意鍛煉身體。
上班族女性每隔一小時站起來活動活動， 即便只有幾分鐘， 只要能把它當作常規化的動作， 也會對全身骨骼起到保護和強健作用。
