如何預防與消除妊娠紋？妊娠紋的產生不僅在於自身的體質， 也和產前保養和遺傳基因有關。 如果做好平時的保養工作， 可以大大減少妊娠紋產生的機率， 至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。
勤擦滋潤油：
從懷孕初期即可選擇適合體質的乳液、橄欖油， 按摩霜產品， 在身體較易出現妊娠紋的部位（大腿， 肚子， 屁股）， 勤加按摩擦拭， 以增加皮膚、肌肉的彈性以及血流的順暢。 保持肌膚的彈性， 對後期肌肉適應體重增加有明顯作用。
滋潤霜+橄欖油：
懷孕中後期可以將妊娠紋按摩霜配合滋潤緊膚油使用。
多吃含優質蛋白的食物：
懷孕期間注意多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物， 如豬蹄、動物蹄筋、豬皮和魚皮凍等， 對防止妊娠紋也有一定的預防效果。
產後堅持保養：
生產後在洗澡時可用毛巾對腹部、腿部進行揉洗， 再將溫熱的牛奶塗在肚皮上， 用雙手從裡向外揉。 最後再塗上滋潤緊膚油， 能收緊皮膚， 並促進皮膚新陳代謝， 加速細胞修復的作用。
使用妊娠紋修復產品：
如果長了妊娠紋可以利用專業的妊娠紋修復產品進行修復， 妊娠紋不多的話， 後期會慢慢消退減少一些。
