睡覺腿抽筋的原因 原來因為這

可能很多人都經歷過在晚上的時候腿部抽筋， 而這種感覺是非常難受的， 因此人們需要及時的去進行治療， 但是在進行治療之前必須要瞭解的原因， 以便能夠從根本上做出解決的方法， 那麼以下就為您介紹睡覺腿抽筋的原因吧!

(1)疲勞：白天腿部的運動量過大或用力過度而造成疲勞， 夜間肌肉緊張的狀態未得到改善， 過多的代謝產物未能及時代謝掉， 它的刺激可以引起小腿抽筋。

(2)寒冷：夜間睡眠時， 腳和腿部受涼可以引起腿部肌肉痙攣。

(3)低鈣血症：當體內發生低血鈣時， 神經肌肉接頭的興奮閾值降低，

(4)血流因素：對於腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓的患者， 若睡覺時長時間保持某種姿勢， 腿部靜脈受壓， 回流受阻， 造成血流淤滯， 當血液淤滯達到一定程度時， 則會引起腿部肌肉的痙攣。

夜間睡眠時發生腿抽筋的原因是多方面的， 無論何種原因引起小腿抽筋， 都會產生不適或疼痛的感覺影響正常睡眠。 因此必須引起足夠的重視， 消除能夠產生小腿抽筋的因素， 如睡覺時注意保暖並對下肢進行按摩等。 如果發作比較頻繁， 就應該去醫院求醫， 查明病因及早治療。