跑步是很多人都喜歡的一項運動， 因為跑步的比較簡單， 不需要鍛煉的器材， 隨時隨地可以進行。 如果在跑步的時候出現左下腹疼痛的話， 有可能是腸胃出現問題， 這個大家就要注意了。
主要原因：
清晨， 跑步運動不分男女老少， 河畔、公園、大街皆可見到。 經常有跑步中或跑步後發生腹痛而就醫的實例， 尤其是中小學生上體育課時因腹痛而中止運動更為常見。 醫生們總結了因跑步引起腹痛的病因。
右上腹痛：這多半是由於平時缺乏鍛煉。 缺乏鍛煉的人運動時比訓練有素的運動員需氧量多，
胃腸痙攣：空腹跑步或餐後跑步， 運動前吃得過飽或喝得過多(尤其是冷飲過多)均可引起胃腸功能紊亂， 引起痙攣產生腹痛;運動前進食過快;多食或食入難以消化的食物， 如豆、薯、牛奶、麵食等， 由於產氣過多， 引起腹脹， 加之劇烈運動， 腹壓升高， 腹膜受到牽拉引起腹痛， 此時， 腹部著冷或宿便、蛔蟲刺激等均可引起腸痙攣而產生腹痛。
腹直肌痙攣：夏季進行劇烈運動時， 由於大量排汗， 機體失鹽失水， 未能及時補充而發生水、電解質代謝紊亂，
腹部慢性疾病：慢性肝炎、膽囊炎， 胃潰瘍病或慢性闌尾炎等病的患者， 參加劇烈運動時， 由於病變部位受到牽扯、震動等刺激， 也會發生疼痛。 疼痛一般在病變部位。
