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問題 【骨科】 23

膝蓋痛疼是怎麼回事

網友回答
2016-01-07 關節痛一方面考慮是關節炎導致,膝關節炎是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。多患于中老年人群,其症狀多表現為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。也會有患者表現腫脹、彈響、積液等。嚴重者應臥床休息,避免超負荷的活動與勞動,以減輕膝關節的負擔。患者應主動進行膝關節功能鍛煉,如膝關節伸屈活動,以改善膝關節的活動範圍及加強股四頭肌力量。肥胖患者應注意節食,以便減輕膝關節受累。
2016-08-19 關節痛一方面考慮是關節炎導致,另外也不排除是滑膜炎的可能的,還有就是風濕和類風濕,這是可以去醫院檢查風濕因數、類風濕因數來確診的 意見建議:一般是可以配合用消炎止痛藥物、理療、針灸、按摩、外用藥物的治療的。
2016-12-22 膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛煉減輕緩解:1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三裡.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每週堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.膝關節疼痛也會大大緩解.
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