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上班族牢記五點午睡效果提高兩倍
牢記五點午睡效果提高兩倍我們大多數都有中午睡一會兒的習慣，有的人是因為養成了這種習慣，有的是因為早上工作覺得身體勞累了，午休卻是能夠為下午的工作提供能量。但是午休的時間是有限制的，那麼如果才能夠在這...
2014-12-16 -
早出晚歸的上班族怎麼解決晚飯
上班族怎麼解決晚飯1晚上6點左右吃飯最好晚餐少吃睡得香,具體吃多少依每個人的身體狀況和個人的需要而定,以自我感覺不餓為度。晚餐千萬不能吃飽,更不能過撐。晚餐的時間最好安排在晚上18點左右,儘量不要超...
2016-11-28 -
上班族精神萎靡 如何調氣養血
上班族精神萎靡如何調氣養血? 辦公一族坐在辦公室，身體就會僵硬，精神萎靡，眼睛乾澀。甚至會覺得思維緩慢，跟不上節奏。其實你的身體已經給了你警報，馬上行動起來，拯救自己的身體吧。 調氣養神 工...
2016-06-04 -
上班族喝什麼茶可以清熱去火
方法步驟： 01 綠茶。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少...
2014-11-26 -
保健養生 冬季上班族如何養胃
上班族工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節，透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。氣候乾燥，胃病患者可要注意保養。那麼上班族該怎麼養胃呢？ 胃發炎、胃潰瘍 避免刺激性食物 原因：很多，包括長...
2016-11-23 -
白領養生：上班族喝七種茶可防癌
專家指出，茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，會使茶葉中的維生素全遭破壞，茶香油大量揮發，鞣酸、茶鹼大量滲出。這...
2015-12-31 -
青光眼怎樣預防
方法步驟： 01 1一定要避免看電視、電影，光線過強和過於是乎昏暗的環境下使用眼睛，眼部的護理工作也要做好，打通眼底通道，房水通道，可以明顯提高視力！ 02 2出現青光眼的症狀之後，患者要重視...
2016-08-20 -
上班族孕婦夏季如何保健
作為白領的女性都有著一份穩定的工作，也不會因為懷孕就不工作，工作中懷孕的女性是大多數，這點來講女性更偉大。因為，不僅要完成帶來新生命的使命，還要體現自我的價值，承擔家庭的責任。千萬不要因為懷孕就不...
2015-04-30 -
上班族女性怎麼喝水才健康？
上班族MM們雖然很注重養生，但是迫於工作過於忙碌的原因總是忽視了喝水的重要性。小編遇到過這樣一位同事，她每天的工作量比較大，上班期間的 8個小時幾乎都被工作占得滿滿的，以至於她每天連起身倒水、喝水...
2015-04-22 -
上班族應該如何緩解身體疼痛？
方法步驟： 01 在午休的時候可以跳跳繩，一般以1分鐘為宜，既放鬆了身體，舒展了筋骨，加快血液的迴圈 ，又不至於自己太疲勞，影響下午的工作。 02 感到博晶疼痛時可以輕拍頸部，還可以將頭...
2014-12-10 -
上班族必吃3種護眼食物 枸杞明目登首榜
上班族必吃3種護眼食物 1明目的最佳選擇—枸杞枸杞有益視力，中醫食療裡經常會用到。西方近年更大力吹捧，他們稱之為wolfberry。此物含大量維他命A，又有多種抗氧化劑，抗氧化效力比維他命C、E都強...
2014-04-30 -
上班族孕婦夏季的保健
【導讀】作為白領的女性都有著一份穩定的工作，也不會因為懷孕就不工作，工作中懷孕的女性是大多數，這點來講女性更偉大。因為，不僅要完成帶來新生命的使命，還要體現自我的價值，承擔家庭的責任。千萬不要因為...
2014-07-02 -
上班族輕鬆預防心肌缺血
【導讀】經常坐辦公室的白領運動量小，肌肉組織內的靜脈血管可淤積很多血液，如果能夠在長時間辦公的間隙站起來舒服地伸上幾個懶腰，可引起全身大部分肌肉的較強收縮，增加迴圈血容量，改善血液迴圈，有利於預防...
2014-06-09 -
青光眼用什麼藥
青光眼的發生往往是由於眼睛內壓升高所導致的視神經損傷。青光眼可以說是一種終身性的疾病，一旦患病，視力就會逐漸下降直到失明。而我們所採取治療也只能夠重視視力不再下降而已，因此，對於青光眼患者來說應特...
2017-02-19 -
青光眼的危害
人們出現青光眼需要全面的治療，如果不治療會造成很大的危險，甚至造成人們的視力出現很大的問題，那麼具體的青光眼的危害表現還有哪些呢? 1、視神經萎縮：青光眼最常見、也最嚴重的併發症，簡單講就是視力下...
2017-02-19 -
青光眼危害
青光眼是一種引起視神經損害的疾病。視神經由很多神經纖維組成，當眼內壓增高時，可導致神經纖維損害，引起視野缺損。早期輕微的視野缺損眾通常難以發現，如視神經嚴重受損，可導致失明。儘早地進行青光眼的檢查、...
2017-02-19 -
青光眼患者應注意什麼
青光眼是一種引起視神經損害的疾病。視神經由很多神經纖維組成，當眼內壓增高時，可導致神經纖維損害，引起視野缺損。早期輕微的視野缺損眾通常難以發現，如視神經嚴重受損，可導致失明。儘早地進行青光眼的檢查、...
2017-02-19 -
青光眼的種類
青光眼是一種引起視神經損害的疾病。視神經由很多神經纖維組成，當眼內壓增高時，可導致神經纖維損害，引起視野缺損。早期輕微的視野缺損眾通常難以發現，如視神經嚴重受損，可導致失明。儘早地進行青光眼的檢查、...
2017-02-19 -
青光眼的病因
青光眼是一種常見的嚴重危害人們健康、影響人們生產和生活的致盲眼病，可發生於各種年齡的人。青光眼是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。對白領來說，一天面對電腦十多個小時是常事，但是，...
2017-02-19 -
引起惡性青光眼的原因是什麼
青光眼，是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。特徵就是眼內壓間斷或持續性升高的水準超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害，導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退，失明只...
2017-02-19
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青光眼是由於什麼會引起的
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怎樣治療青光眼
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怎麼治療青光眼有效
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怎麼治療青光眼
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怎麼治療兒童的青光眼
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治療青光眼要住院嗎
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治療青光眼要花多少錢
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治療青光眼要多長時間才好
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治療青光眼大概花多少錢
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青光眼是什麼