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備孕期間可以喝茶嗎？
備孕期間到底能不能喝茶？有些人說可以喝，有些人說不能。那麼備孕期間到底能不能喝茶？茶葉含有茶多酚、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。
2016-11-15 -
男性備孕前千萬別熬夜
男性長期熬夜不僅會使自身的免疫力下降，導致生物鐘紊亂，還會造成自身的內分泌紊亂，減少精子的數量和活力，從而影響正常的受孕與備孕；所以男性要注意自己的身體健康，儘量減少熬夜次數，養成良好的作息習慣，...
2016-11-10 -
流產後最好調養半年後再懷孕
發生流產讓原本快樂的家庭蒙上了一層陰影，其實無需過於為這個流走的寶寶傷心，要記住這是自然界優勝劣汰的自然規則。特別是早期流產，流掉的胚胎是不會發育成正常胎兒的，這是一種減少先天畸形非常重要的自然篩選...
2013-10-14 -
一邊享受一邊做竟讓下半身更加緊致
怎麼打發看電視的時光呢？邊看電視邊吃零食？萬萬不可！今天達人教女性邊看電視邊做瑜伽，專門消滅臀腿贅肉。達人叮嚀：健康正確飲食，避免攝取高熱量及澱粉，搭配勤練瑜伽就會快速瘦下半身喔！ 1.不...
2016-06-24 -
男人備孕期間吃什麼好
備孕男人吃什麼：維生素C 備孕男人應該吃大量富含維生素C的食物，因為維生素C能減少精子受損的危險，提高精子的運動性。每天至少攝取60毫克維生素C,一杯橙汁含有124毫克維生素C.除此之外，含有很...
2015-12-02 -
人流半年後月經不調怎麼辦
人流後的月經情況，要根據每個人的情況來詳細選擇，時間都是不一樣的。一般人流後卵巢可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但是，有少部分的女性在人流後出現經期延長、週期是非不一、閉經等月經失調等...
2016-12-05 -
備孕男人孕前檢查需重視
男人孕前要做哪些體檢？孕前檢查不僅能夠判斷夫妻是否適合懷孕生育，還能有效的預防某些傳染病，避免傳染給子女，影響子女的健康成長。那麼，對於男性要做哪些檢查呢？檢查1：精子品質和數量的檢查檢測物：精液對...
2016-12-23 -
備孕二胎孕前檢查要注意什麼
1、檢查時間：孕前檢查一般建議在孕前3-6個月開始做檢查，包括夫妻雙方。女方的孕前檢查最好是在月經乾淨後3-7天之內進行，注意檢查前最好不要同房。夫妻雙方至少提前3個月進行孕前檢查為宜。2、最好空腹...
2016-12-23 -
備孕前飲食要八戒
孕前飲食禁忌一戒：辛辣食品辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激性較強的食品，孕前也最好避開。如果計畫懷孕的女性經常吃這類辛辣食品，可能會出現消化功能的障礙，甚至引起便秘。因此，為了保證母體的身體健康，孕前也要...
2016-12-23 -
高齡備孕期間不能吃什麼
1、吃“污染”食物未准媽媽爸爸在飲食方面應儘量選用新鮮天然食物，避免含食品添加劑、色素、香精、調味劑、防腐劑的食品。否則這些物質在體內蓄積會引起慢性中毒，嚴重的甚至導致寶寶畸形。2、吃醃制食物這類食...
2016-12-23 -
高齡備孕注意事項
1、高齡妊娠後需預防妊娠高血壓綜合征高齡妊娠的女性，孕期容易發生妊娠高血壓綜合征。因此，在懷孕中晚期要經常監測血壓，注意控制食鹽攝入量，絕對避免煙和酒精飲料，不要讓身體過於勞累。一旦出現身體水腫儘快...
2016-12-23 -
高齡女性如何備孕
1、一旦打算要孩子最好儘早受孕在做出要孩子的決定後就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來越低，直接影響胚胎的品質。2、積極治療身體存在的一些疾病35歲以後妊娠患各種疾病的比...
2016-12-23 -
備孕生二胎事先準備好
準備1：和頭胎溝通好生二胎除了備孕夫妻雙方要有足夠的心理準備之外，別忘了要給“老大”進行溝通哦！之前就有為了讓爸爸媽媽不生二胎，頭胎自殺相逼的案例，因此在打算生第二個之前請儘量征得第一胎的同意，與孩...
2016-12-23 -
下半生怎麼過你知道不? 不妨測試一下
A 生活便利的城市中心 B 與志同道合的朋友住進養老社區 C 隱遁幽靜的山林 D 純樸的鄉間小鎮 答案分析： A 你在學生時期就表現得比同儕傑出，當大家都還在為搞社團，或被二一死當煩惱...
2009-06-05 -
家家都有的這塊布打造完美下半身
紐約炙手可熱的健身教練Harry Hanson，特別設計了這套輕鬆愉悅的30分鐘健美操，你無需借助於重物，只用一條浴巾來製造運動阻力，多方便啊，沒有理由不試試，每週堅持練習3次，一個月後效果看得見...
2016-05-23 -
1種吃飯法半年減10斤
絕大多數的肥胖，還是吃出來的。如果大家不能努力邁開腿，那一定要好好控住嘴。因為，不論減肥的決心有多大，如果不會“吃”，那麼減肥大業可能難以為繼哦。博主發現，日本網站刊文介紹了人們不知不覺中越吃越胖...
2017-03-06 -
大齡媽媽備孕，夏天要特別注意什麼
備孕，就是將自己的身體及心理狀態調節到孕育子代的最佳狀態，建議在以下幾個方面做好準備。 一、 治療基礎疾病 存在基礎疾病，不代表不能懷孕，只是妊娠過程的風險會升高。 若患有高血壓、...
2016-06-24 -
男人多吃這一物竟影響下半生幸福
豆腐吃多了會對人體造成傷害1損害腎功能豆腐等豆製品富含植物蛋白，如果攝入過多的植物性蛋白質，勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，使腎功能衰退，不利於身體健康。2易消化不良其實所有事物吃多...
2016-04-03 -
女性備孕需提防5類疾病找上門
【導讀】女性備孕需提防5類疾病找上門，準備懷孕了？請一定注意5類疾病，有些疾病孕前一定要治療，使其得到控制，否則不但可能在懷孕期間病情加重，還可能影響胎兒甚至新生兒的健康。一起來瞭解下女性備孕需提...
2016-04-13 -
為什麼下身胖？下半身肥胖的原因
扁平臀會讓男人下半身看起來更胖，除此之外蘿蔔腿也有這樣的效果。眾所周知，如果每天久坐的話，男人下半身就很容易過度肥胖，這時候不論穿什麼樣的褲子都會像當難看。男人下半身肥胖的原因還有哪些? 原因1：...
2016-10-25
