扁平臀會讓男人下半身看起來更胖， 除此之外蘿蔔腿也有這樣的效果。 眾所周知， 如果每天久坐的話， 男人下半身就很容易過度肥胖， 這時候不論穿什麼樣的褲子都會像當難看。 男人下半身肥胖的原因還有哪些?
原因1：長時間坐著
很多上班族一坐下就是八個鐘頭， 回家之後又繼續坐著看電視， 坐久了， 屁股當然變得又寬又大。
解決方法：
建議每坐一個鐘頭左右， 就起來走一走， 並按壓臀部穴位， 促進臀部氣血循環， 或是多拍打臀部， 增加肌肉彈性。 或者洗澡時可用蓮蓬頭水柱沖洗臀部刺激穴點，
原因2：內褲尺寸不適宜
內褲太大會使臀部肉肉缺乏足夠的支撐力而下垂、外擴， 而內褲太小或太緊， 則會把肉肉擠出來， 變形的臀部線條一覽無遺。
解決方法：
應穿著合身的內褲， 並多練習修飾臀部線條的提臀減肥操， 使結實臀型再現。
原因3：天生骨盆寬大
有些人先天骨盆比較大， 屁股也就顯得大又扁， 穿起褲子就會感覺松垮， 很難呈現漂亮的臀型。
解決方法：
每天勤做減肥操、多按壓穴位、使用瘦身保養品， 身材就會有所改善， 亦可多喝排水利尿的飲品， 以增加下半身的代謝。
