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早餐五大不健康食物慎選 讓你越吃越胖
早餐作為一天中的第一餐,是非常重要的,吃好早餐,對膳食營養的攝入、對上午的工作學習及身體的健康狀況都至關重要。但是對於上班一族來說,簡單便捷的早餐才是實際,所以很多人並不注意早餐的營養搭配。而實際...
2013-04-26 -
減壽的不健康早餐習慣你中了幾條
俗話說:一日之計在於晨。早餐的品質不僅影響人一天思維能力,吃不好竟然還會造成胃炎、肥胖、膽結石等一系列的健康問題,甚至有研究表明,不注重吃早餐的人壽命甚至平均縮短2.5歲!!!下面減壽的不健康早餐...
2016-08-25 -
雞蛋最不健康的六種吃法
1.雞蛋不能生吃 高溫加熱後,雞蛋中的細菌才能被殺滅,雞蛋中含有的抗生物素蛋白才能被破壞,才不致影響機體的吸收。 2.半熟的雞蛋不能隔夜吃 熟透的雞蛋可以隔夜吃,半熟的則不行。這是因為半熟的雞蛋在...
2017-03-10 -
健不健康看臉 如何從五官瞭解身體狀況
中醫看病講究望聞問切,通過觀察面部五官就可以大概知道身體的健康狀況,真的是這樣嗎?今天,就來教教大家如何從五官得知身體健康的基本狀況,千萬不要錯過了。通過臉色知道健康狀況白:蒼白、煞白、慘白。一般正...
2017-01-09 -
女人不健康身體暗示
晚上腿腫 這是慢性靜脈衰竭的症狀。需要多吃生的蔬菜,它們含有可以加固靜脈壁的纖維。 手腳經常抽筋 可能是缺鈣和維生素D,要多吃乳製品、肝臟、海鮮。 比往常多汗 這可能是血管植物神經錯位...
2010-08-14 -
三種素菜應少吃 油膩不健康
導讀:幹煸豆角,聽起來似乎與過油無關,其實也多半是油炸過的。過油的幹煸豆角不僅熱量超標,還存在安全風險。豆角如果不徹底做熟,就可能導致食物中毒... 幹煸豆角,聽起來似乎與過油無關,其實也多半是油...
2017-03-10 -
腸道不健康主要有哪些表現
腸道是人體主要的消化器官,人體所需的營養物質大約99%由腸道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的機械性咀嚼和唾液澱粉酶對澱粉的分解等),100%靠腸道吸收。 一般來說,腸道不健康主要有六大表...
2015-02-13 -
測測你是否會輕易發生婚前性行為
問題:如果你是即將產卵的母海龜,你會將卵產在哪個地方呢? A、人煙罕至的礁岩旁 B、觀察用的小屋旁 C、沙灘的中央 D、松樹底下 ${FDPageBreak} 心理解析: A、你不會...
2011-12-21 -
女性九種不健康的身體暗示
1、腰疼 這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿,需要的話可做膀胱鏡檢查。這時要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療,用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。 2、易怒 因為...
2011-06-23 -
不健康!在辦公室吃飯
上班族為了節省時間,吃午飯往往是在辦公室叫外賣,還常常把早餐帶到辦公室吃,這對身體健康非常不利。他說,在辦公室吃飯一般吃得很快,不會細嚼慢嚥,長此以往會影響消化吸收。同時,吃飯速度過快,不容易有飽...
2012-03-16 -
4種不健康早餐吃法會縮短3年壽命
俗話說:“一日之計在於晨。”可很多人早晨寧願花時間賴會床,或者精心梳洗打扮,也懶得拿出20分鐘認認真真吃個早餐。卻不知長期如此就會得肥胖症、高血壓、高血脂和糖尿病等疾病。下面小編就來跟大家一起來細...
2016-05-31 -
性行為也可能造成月經期推遲?
可打破這脆弱平衡的因素又很常見:壓力、飲食、過度運動等。要說誰沒有承受壓力、鬧情緒的時候呢!因此偶爾不規律,也就只好隨它了。只是不要讓它一直這樣不規律下去,那可就不好了。 月經不調,荷爾蒙作怪 ...
2012-11-27 -
趴著午睡好麼 警惕三種不健康的午睡方法
中午時間寶貴,很以很多人都喜歡趴在桌子上午休會兒,可是你知道這危害很大嗎?可能會導致某些疾病,讓以後的人生產生很多困擾,今天小編就來給介紹下幾種不健康的午睡習慣吧! 不健康的午睡習慣 1、...
2016-03-25 -
女人不健康的身體的暗示
1、腰疼 這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿,需要的話可做膀胱鏡檢查。這時要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療,用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。 2、易怒 因為...
2015-07-19 -
九種徵兆暗示你身體不健康
有時候,人的身體會有一些小病小痛,或許你覺得忍忍也就過去了。實際上,這些現象有可能正是你身體有病症在萌芽的暗示。 1、腰疼 這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿,需要的話可做膀胱鏡...
2011-03-29 -
老年人要摒棄六種不健康心理
企盼長壽和青春永在是潛藏在每個老年人心底的一種美好願望。從黃帝到秦始皇、漢武帝,歷代可以呼風喚雨的帝王都希望長生不老。然而,人生如草木,有生也有死,“修短隨化,終期於盡”,誰也掙不脫這個被生死鎖...
2010-07-20 -
女性飲食不健康易抑鬱
一項新的研究顯示,受抑鬱與焦慮困擾的女性應檢查自己的飲食習慣,少吃加工食品。 澳大利亞墨爾本大學研究人員對1,046名,20歲至93歲的女性進行了長達10年的研究,對她們的飲食和心理狀況進行了評...
2010-08-16 -
中醫告訴你最傷白領健康5行為
白領健康越來越受到重視,那你知道最傷白領健康的行為嗎?中醫告訴你最傷白領健康的5大行為! 1、睡眠不足 白領們由於經常性的超時工作,“睡覺”已成為白領生活中最大的奢侈,因為大多數的白領都住在...
2011-09-16 -
食物皮不可亂吃!當心這5種食物皮吃了不健康反傷身!
許多人在生活中都會聽到說食物的營養在皮裡,但是有些食物的皮是不能亂吃的,吃了不健康反而損傷身體。哪些食物皮不能吃呢?哪些食物皮吃了有好處呢?下面跟小編一起來看看吧。 這五種食物皮吃多了不健...
2016-03-16 -
女人注意身體不健康的9個信號
健康是人類的頭等大事,更是女人一生都應做足的功課。女人的身體十分敏感,女人注意身體不健康的9個信號,一旦體內有病症在萌芽,就會出現某種症狀來暗示我們。為此,專家為我們列舉了以下九種女人身體有病的...
2010-10-18