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幾類人群不宜多食五穀雜糧
1、痛風 患有痛風等病症的患者在日常生活中同樣要注意儘量少吃些五穀雜糧類食物,以免導致痛風的發作。之所以不能吃五穀雜糧食物,是由於在這些食物中通常都含有大量的草酸,如果過量食用的話很有可能會誘發痛風...
2017-02-18 -
喝酒配4類菜做下酒菜秒變“砒霜”
生魚刺身 有些人喜歡吃生魚刺身、醉蝦等生冷海鮮,認為這是上好的下酒菜。海鮮能生吃嗎? 專家一語中的:這是對身體有害的食用方法。因為這些生冷海鮮中,含有大量的硫胺素酶,它會破壞維生素B1。這些...
2016-06-02 -
動脈硬化飲食6原則 不宜吃肥肉
動脈硬化吃什麼好呢?動脈硬化的飲食安排是有講究的,尤其是肉類食物,例如肥肉等就不能吃。與此同時,動脈硬化的飲食應該怎樣安排呢?在這裡,就來為大家介紹一下動脈硬化的飲食方法吧。 動脈硬化的飲食原則...
2016-11-28 -
飲酒的危害
其實在生活當中,很多人都會有喝酒的習慣和愛好,而且親朋好友聚會,同樣缺少不了喝酒,但是適當的喝酒可以給我們帶來保健功效,如果飲酒過度的話那就會嚴重地傷害到我們的健康,現在我們就去瞭解一下飲酒可能會...
2015-07-31 -
這種被丟掉的菜葉竟能除口臭
萵筍葉、芹菜葉、蘿蔔葉這些葉菜類蔬菜經常是做菜的時候都當廚房垃圾給處理了,但是它們的營養價值都好高的,一般高於瓜茄類。 同一種蔬菜葉子部位的維生素含量一般高於莖部,這些深綠色葉子的維生素含量都比相...
2016-10-10 -
這五類人不宜喝豆漿
豆漿是植物牛奶,營養價值很高,不過這五類人慎食,喝了反而對身體健康有害。 1、腸胃不好的人少喝豆漿 因為豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人儘量少喝豆漿。 而豆漿在酶的作用下能產氣,...
2016-04-08 -
清晨不宜吃的食物有哪些
每天清晨起來,我們總是會感到口乾舌燥,所以看見什麼能夠解渴的東西就不管不顧的飲用,在起初的時候或許不會對你的身體造冊還能夠傷害,但是久而久之你就會發現,其實這樣的習慣對你的身體傷害是非常大的。 ...
2017-02-08 -
哪種情況下不宜放味精呢
大家知道,味精是人們炒菜或烹飪食物時的很好的調味品,但是如果多吃也有害健康,而且也並非烹飪什麼時候都需要放味精的,有的時候,不需要放味精,如果放了,反而是畫蛇添足,影響食物的味道。那麼,哪種情況下...
2017-02-08 -
5種菜不宜放味精、吃味精危害
味精雖然是廚房裡常見的調味料,不過也不是雖有菜肴裡都能放味精哦。並且,我們過多的吃味精還會危害的身體健康,所以要特別注意才行。今天,就和小編一起來瞭解就來哪些菜裡不能放味精吧。 5種菜不宜放...
2016-05-01 -
4種毀容的飲食搭配 你的菜譜有沒有
海味中的魚、蝦、藻類,含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有鞣酸的水果同食,不僅會降低蛋白質的營養價值。…… 4種最毀容的飲食搭配 1、海味+水果 海味中的魚、蝦、藻類,含有豐富的蛋白...
2016-04-29 -
健康飲食之夏天吃冷飲的8不宜
炎夏酷暑,白天太陽經常如火當頭而照,晚上如果不開空調,想睡個囫圇覺都困難,精神萎頓,茶飯不思,少有人不受夏日高溫的困擾,中醫管這種現象叫"苦夏"。這時候能經常吃點冷飲,無疑成了許多人心中最熱切的盼...
2012-08-28 -
春分飲食有禁忌 養生須知3不宜
春分養生牢記飲食三注意1是注意養肝傳統中醫理論認為,春應于肝、夏應於心、長夏應於脾、秋應於肺、冬應於腎。春季是肝病的高發季節,需要注意養肝,協調肝的陰陽平衡。甘味食物能補肝益腎,如枸杞、核桃、花生、...
2015-05-14 -
有效的食物治療痔瘡的菜譜
方法步驟: 01 1香蕉蕹菜團。簡單地說就是將香蕉去皮,碾成泥狀備用,蕹菜(即通常所說通心菜)取其尖端部分,然後將粳米加水煮至八成熟時,放入備好的蕹菜尖和香蕉泥,充分攪拌均勻後徹底煮熟即可服用。 ...
2016-08-19 -
孕婦不宜吃高糖高鈣食物
1、不宜高脂肪飲食 如果孕婦長期高脂肪膳食,勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物,會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加,同時,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發生乳腺癌,不...
2016-10-24 -
喝啤酒的好處有哪些呢
男人來說最爽的事情,無非是吃吃燒烤,豪邁的喝喝啤酒,和朋友三五小聚一下。多項研究發現,常喝啤酒有多種保健作用。 男人喝啤酒9大好處 1、保護心臟 義大利研究發現,適量飲用啤酒的參試者比滴酒不...
2017-01-20 -
這樣的菜孩子竟然吃完了 偏食有妙招
邀孩子參與食物製作 孩子稍大時,可邀請他們進廚房協助簡單的準備。 像挑菜、洗菜這些安全的工作,不僅可享受親子一同做菜的樂趣,菜肴上桌時也能告訴孩子,這是他們幫忙完成的菜,在獲得成就感的同時便...
2016-08-16 -
這些常見的水果不宜多吃
水果因為含有豐富的維生素和微量元素,受到眾多消費者的喜愛,但是,水果也並非越吃得多就越好,有的甚至把水果當飯吃,這樣可不利於身體的健康哦!那麼,哪些常見的水果不宜多吃,吃過量了對健康有什麼損害?相...
2017-02-10 -
夫妻如何和睦相處?婚後有十不宜
夫婦兩人在家裡的時間幾乎是相等的。家務勞動如果全由女方擔任,做妻子的就勢必太勞累了。男女應該平等地分擔烹飪及照顧孩子等工作。做丈夫的應該懂得,今天人們心中的真正的“男子漢”,則是在外能很好工作、...
2016-10-15 -
注意!夏季不宜練習高溫瑜伽
高溫瑜伽成為減肥人士最愛。熱瑜伽對於減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果,是目前比較流行的創新練習方法。但大家知道嗎高溫瑜伽在夏季練高溫瑜伽的注意事項嗎?今天就跟這小編來看一看吧。 一些急切減肥的市...
2017-02-19 -
再也不怕老公喝醉了 最解酒的食物
1、雞蛋 雞蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。一項研究發現,雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。 2、生薑 酒後吃點薑可刺激和恢復消化系統,緩解便秘、脹氣和消化不良等不適症狀。 3、番茄汁 ...
2016-06-12