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牛奶不宜生食 一定要煮沸後飲用
牛奶最好採用間接加熱法,但煮沸時間不能太久 直接加熱會使牛奶產生蛋白質凝結,煮沸太久其中的磷酸鈣就會由酸性變成中性而發生沉澱,乳糖也會因焦化而分解為乳酸和甲酸,從而使牛奶營養價值和色、香、味均...
2010-06-25 -
注意:中草藥茶不宜隨意飲用
現在很多藥茶憑藉行銷的健康概念,深入人心。但是在喝之前,我們首先要明確一點,中草藥茶以及主打有中醫療效的飲品,它是藥,而後才是飲品。藥草茶嚴格來說算中藥其實很多人並不知道,中草藥泡茶嚴格來說,算是藥...
2016-05-12 -
哪些人不宜食用飲用水?飲用水的副作用有哪些?
誰都希望自己的身體能夠更加的健康,所以在生活當中也會特別的注意,飲食不當會給我們的身體造成一些不適,有的會導致腸胃出現一些負擔,所以在生活中一定要根據自己的身體狀況去選擇適合的食物,下面一起看一下哪...
2016-12-29 -
飲用豆漿好處多 牢記6“不宜”
豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。喝豆漿對於大多數的人來說是非常有好處的,那麼都有哪些作用呢? 喝豆漿的好處 1、防治糖尿病 豆漿含有大量纖維素(纖維素食品),能有效的阻止糖的過量吸收,減少糖分,...
2015-03-24 -
夏天吃什麼好?飲用啤酒謹記八不宜
夏天吃什麼好?來瓶冰鎮啤酒,清涼舒爽,好不愜意!但是夏季喝啤酒也有禁忌,飲用要節制,才能有益身心健康。夏季飲用啤酒的8大禁忌,避開誤區,別讓享受生活變成傷害身體。飲用啤酒謹記八不宜啤酒又成為人們消暑...
2013-07-14 -
鐵觀音不宜睡前或空腹時飲用 喝茶要注意
醫學研究表明,鐵觀音的粗兒茶素組合,具較強抗化活性,可消除細胞中的活性氧分子,從而使人體免受衰老疾病侵害。安溪鐵觀音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比,高於其他茶葉,其中尤以含氟量高名列各茶類之首,對防...
2013-07-30 -
甘草水不宜過量飲用
小敏是籃球隊啦啦隊隊長,由於經常為球隊呐喊,所以經常咽喉發炎、嗓子疼痛。小敏的媽媽聽說甘草能祛火,治療咽喉炎,所以就經常給她用甘草泡水喝。 但有一天,天氣很熱,小敏回家後發現有涼好的甘草水,...
2011-01-16 -
夏季飲用啤酒之“九不宜”
不宜同時吃醃熏食品 醃薰制品中含有機膠以及在加工過程中因烹調不當而產生的多環芳烴短類苯並蓖、氨甲基衍生物,當飲啤酒超度時血鉛含量就增高,此時上述物質與其結合,即可誘發消化(消化食品)道疾病。 不...
2011-08-02 -
中醫提醒!五款藥茶不宜長期飲用
藥茶是大家都喜歡的飲品之一,製作簡單,功效也很好,如膨大海泡水喝可以起到緩解咽炎的功效,菊花泡茶可以清熱解毒,清肝明目,但是中醫提醒大家,中藥茶不宜隨意飲用,濫喝中藥茶不僅起不到保健的功效,反而會傷...
2014-01-03 -
4種日常飲品不宜空腹飲用
咖啡 咖啡,對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品了--咖啡廳是日常商務會談的優選場所,而咖啡也是加班熬夜的提神利器。 咖啡中含有的咖啡因,進入體內後會促使交感神經興奮,因而消除睡...
2011-09-02 -
牛皮癬患者飲用豆漿兩不宜
豆漿是早餐常見的飲品,具有豐富的營養,深受廣大群眾的喜愛。豆漿性質平和,具有補虛潤燥、清肺化痰的功效,牛皮癬患者喝豆漿能夠養眼潤肺,按理說對病情的恢復大有裨益的。可凡事都有兩面性,對於牛皮癬患者來...
2012-07-13 -
牛皮癬患者不宜過多飲用咖啡
咖啡有刺激中樞神經和肌肉的作用,可以振作精神、增強思考能力,恢復肌肉的疲勞。但是牛皮癬患者不宜過多飲用咖啡,咖啡對牛皮癬患者的影響有: 影響心功能 咖啡容易增加牛皮癬患者心肌梗死的危險,有關調...
2012-08-15 -
蜂蜜好處多 晨起不宜空腹飲用
蜂蜜作為第一杯水,不能有效地補充機體細胞的水分,排尿時間比白開水相對減緩,降低體內排毒的功效。此時的體內沒有清除廢棄物,又來接受新的物質,那麼新物質與一夜代謝的廢棄殘渣混合,就呈現了體內新舊雜合物質...
2013-09-26 -
哪些飲料不宜空腹飲用
當你回到家口渴了,桌上正好有一杯茶,你會喝掉它嗎?這裡專家指出幾種不適合空腹喝的食物。 牛奶、豆漿: 這兩種食物都含有大量的蛋白質,空腹飲用,蛋白質將被迫轉化為熱能消耗掉,起不到營養滋補作用...
2012-06-04 -
優酪乳宜精不宜多 控制優酪乳飲用量
在很多人心目中,優酪乳算得上是最健康的乳製品,它口感完美而沒有純牛奶的腥臊,健康有益卻少了高鈣奶的高蛋白……這是很多人心中的“常識”。可這真的是“常識”嗎?對於優酪乳,你又瞭解多少呢?很多女性喜歡喝...
2014-06-12 -
老人不宜常飲用膨大海茶
近年來,中草藥當茶飲也成為一種時尚,但是藥學專家提醒人們,有些幹花、中草藥當茶飲用對身體並無大礙,但有些卻不宜飲用。 如膨大海是純粹的中藥,只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞,因聲帶小結、聲帶閉...
2011-09-29 -
哪些中草藥茶老人不宜長期飲用
隨著年齡的增加,老年人會更重視健康,會在養生工作上下更多的功夫。有的老年人就比較喜歡喝一些中草藥茶,但是藥三分毒。中醫指出,要是老年人身體健康的話,不建議常飲用中草藥茶,以免對身體健康造成不必要的...
2013-05-30 -
兒童不宜過量飲用牛奶
兒童不宜過量飲用牛奶,專家介紹說:兒童如果過量飲用牛奶,會導致牛奶性貧血症。這主要體現在,孩子大量的喝牛奶,忽視了輔食的添加從而導致的貧血。 1歲的孩子每天需要從食物中攝取6毫克鐵,這僅靠...
2013-08-02 -
丙肝患者不宜長期飲用礦泉水
如今的水源污染越來越嚴重,水中所含的雜質比以前多了許多,味道也沒有以前的水甘甜了。人們越來越來青睞飲用礦泉水,甚至有的富裕家庭把礦泉水作為日常飲用水。人們認為礦泉水有百利而無一害,其實丙肝患者是不...
2012-04-17 -
葡萄酒美容助消化 這四類人群不宜多飲用
葡萄酒是很多人比較愛喝的,他們覺得時不時的喝上一些葡萄酒對身體是比較好的,但是,有四種方法喝葡萄酒不僅達不到想要的效果,而且還會給自己的身體造成一定的傷害,那麼,這些錯誤的喝葡萄酒方法到底是怎樣的呢...
2017-09-09