隨著年齡的增加, 老年人會更重視健康, 會在養生工作上下更多的功夫。 有的老年人就比較喜歡喝一些中草藥茶, 但是藥三分毒。 中醫指出, 要是老年人身體健康的話, 不建議常飲用中草藥茶, 以免對身體健康造成不必要的影響。 哪些中草藥茶不宜長期食用?
1.甘草
長期服用會引起血壓升高。 雖然甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效, 但是長期服用能引起水腫和血壓升高。
2.幹花泡茶
其也不是絕對安全, 如飲用野菊花茶後少數人出現胃部不適、腸鳴、胃納欠佳、便溏等消化道反應, 脾胃虛寒者、孕婦不宜。
3.銀杏葉
其含有毒成分, 用其泡茶可引起陣發性痙攣、神經麻痹、過敏以及其它副作用。 銀杏葉有毒, 不可泡茶飲用。
4.決明子
雖然有降血脂的作用, 但是同時可引起腹瀉, 長期飲用對身體不利。
5.膨大海
膨大海是純粹的中藥, 只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞, 因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞, 用膨大海無效。 而且, 飲用膨大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用, 特別是老年人突然失音及脾虛者更應慎用。