-
這9個理由讓你不得不重視吃早餐
這9個理由讓你不得不重視吃早餐1不吃早餐易患疾病。不吃早餐意味著你已經18個小時沒有吃任何食物了。這非常損害健康，容易導致消化道疾病、膽結石、膽固醇升高等。對於成長發育中的孩子來說，危害更大。2不吃...
2015-03-03 -
白領警惕！五種早餐要不得
一夜睡醒，體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補充能量與營養。然而不少人不重視早餐的食用，經常只是隨便吃一點，或乾脆不吃。這樣的確省事，但對健康的影響卻不可估量，是否食用早餐，如何搭配早餐的品種，...
2014-07-31 -
吃它永不得肝癌胃癌白血病
每天吃顆這蛋肝癌胃癌不找你1烏龜蛋的營養價值烏龜蛋的營養價值極高，可以吃，但由於其構成成分與其他蛋有所不同，其蛋白質的含量遠高於它們，所以一般很難凝成固體，大多數人往往因此以為烏龜蛋沒有煮熟，而實際...
2015-10-20 -
年輕人為什麼也會得前列腺肥大
前列腺肥大是中老年男性常見的一種疾病，但是近年來日益增多的臨床實踐發現，患前列腺肥大的年輕人也占大部分，而且有上升趨勢。那麼，年輕人為什麼也會得前列腺肥大？ 年輕人為什麼也會得前列腺肥大？前列腺肥...
2017-02-23 -
夏天這麼吃薑不得空調病
夏天這麼吃薑不得空調病1薑紅茶取紅茶1～3克、鮮薑3片，放茶杯裡用沸水沖泡，加蓋燜3～5分鐘，每天喝1～2次。2紅糖姜湯取生薑10克、紅糖15克，將生薑洗淨、切絲，用開水泡5分鐘，文火熬2～3分鐘，...
2016-05-11 -
打高爾夫前後的飲食禁忌
編者按：很多打高爾夫的人在球場只注意到如何不犯規、哪些事情不可做，卻不曾想想在球場有些飲食也要引起注意。那麼打高爾夫，飲食禁忌有哪些? 打高爾夫前後的飲食禁忌 高爾夫被公認為是一項緩慢的有氧...
2012-07-27 -
清明前後做一件事增加運氣
清明前後該如何換運增運1拜祭先人能幫助增運清明節這天祭拜先人是必需的活動，而這其中這也可為我們帶來增運的效果。由於已故先人的磁場和現在我們的身體磁場有著相通的聯繫，再加上彼此又是親緣關係，祭拜的時候...
2015-03-31 -
男人患軟下疳這幾類食物你碰不得
我們都知道性病顧名思義是通過性行為傳播的一種疾病，但是性病的種類是非常繁多的，我們要想治療這種疾病的話還是應該做到潔身自愛，軟下疳患者在飲食上要注意，有些食物最好少吃，男人患軟下疳這幾類食物你碰不...
2016-11-08 -
你不得不知道的要點
隨著瑜伽的普及，瑜伽也越來越多樣化。親子瑜伽，作為雙人瑜伽的一種，不僅能增進媽媽跟寶寶之間的感情，還能健身。不過，練習親子瑜伽也有需要注意的地方哦，一起來看看吧！ 親子瑜伽的優點 在輕鬆的瑜伽動作...
2012-09-27 -
立冬前後吃它祛濕潤肺功效驚人
立冬前吃它祛濕潤肺功效驚人柿子作為一種營養價值極高的水果，獲得了不少人的青睞，愛吃柿子的人就更不在少數。吃柿子不僅能獲得豐富的營養，它的潤燥去濕功效也很強。金秋時節，熟後的柿子紅如瑪瑙，不僅色澤鮮豔...
2015-11-06 -
釣魚技巧 端午前後應該如何垂釣
釣魚有許多的釣魚技巧與方法，夏季釣魚也是一樣的，但是夏季不同的時間段，垂釣的方法也不太相同，大家知道端午前後的垂釣技巧是什麼嗎?今天就給大家介紹下夏季釣魚的知識，告訴大家夏季釣魚注意事項是什麼。...
2016-05-25 -
這樣吃皮膚不得不白
這樣吃皮膚不得不白首先，絡氨酸是黑色素的物質基礎，黑色素由絡氨酸經過絡氨酸酶的作用轉化而來，所以絡氨酸攝入少了，黑色素在體內的物質基礎也就相應的減少，皮膚就可以變白了。在日常飲食中，我們要少吃含有絡...
2015-03-02 -
蘆薈堪稱護膚神器 7大美膚功效不得不知
曬後修護白皙美肌 蘆薈7大神奇功效1美容護膚蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有 良好的營養、滋潤、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎...
2014-09-22 -
晨練不得不說的五大好處
是不是曾經一而再，再而三地讓自己的健身計畫有始無終？我知道，你已經為此糾結好久了。 我們應該堅定地踐行這些習慣，在每天忙碌工作與生活的同時，也穿插地做一些健身活動，這是十分重要的一件事。比起...
2016-10-20 -
晨練的好處你不得不知道
現在我們的生活中有很多人喜歡晨練，早晨的空氣也非常好，而且晨練有很多的好處，自從我們上學的時候老師就和我們講過，事實也證明了此事。晨練的最佳時間是早上，那麼有誰有這個晨練的生活習慣呢?晨練的...
2016-09-30 -
不得不吃 最健康排毒的早餐
1 一種水果： 選果原則：以當地、當季、盛產之水果為原則，凡是進口水果與非當季之冷藏品均不宜。 慢性病患所食水果，需經專業人員檢視過，方可食用。 2 二種蔬菜： 選菜原則：以根、莖、花、果四大類為...
2012-09-28 -
4大好處讓你不得不愛上生薑
古文記載，生薑，性熱，味辛。歸脾、胃、心、肺經。千百年來，生薑已經融入我們家家戶戶的生活之中。人們用生薑入藥，用生薑進行食物烹調，甚至用生薑製作生活用品。它富含維生素A,維生素C,維生素E,維生素...
2016-09-19 -
蜂蜜滋潤養顏防便秘 上班族養生不得不喝
蜂蜜對上班族意想不到的好處由於蜂蜜中既含有豐富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人體所吸收，因此它特別適合於老人、兒童、產婦以及病體弱者快速恢復體力的需要。蜂蜜具有抑制細菌的作用，能引起人類疾病的...
2014-09-19 -
職場如何再就業 10個理由讓你不得不辭職
這10種情況你可能要考慮辭職1這份工作總讓你生病專家表示，如果你整個週末都為下周不得不上班而鬱鬱寡歡，或者每天早晨一睜眼就開始為上班而發愁，那肯定有問題。職業規劃師表示，不適合的工作會讓你得病。如果...
2014-10-29 -
尖銳濕疣患者在懷孕前後的注意事項
尖銳濕疣是一種傳染性極強且容易復發的傳染性疾病，對患者的身心健康有著嚴重的危害，尤其是對孕婦帶來的傷害是更加的嚴重。孕婦患有尖銳濕疣，不僅影響著患者自身的健康，還威脅著胎兒的健康。因此，在懷孕前後...
2015-12-25
