-
壓力大怎麼辦 9招正確減壓身心更健康
壓力大、情緒不好,暴飲暴食有沒有?不少現代人會因為壓力、情緒而發洩性暴飲暴食,時間久了,對身體和心理健康都極為不利。有些暴飲暴食受情緒影響市民小李是都市白領,最近公司正在爭取一個專案,小李所在的科室...
2014-10-27 -
刷牙不正確易刷爆牙
牙科專家提醒,口腔疾病的高發和不正確的牙齒護理清潔習慣有很大關係,現在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔,其實很容易導致口腔菌群失調,從而引發更多口腔疾病的發生。 誤區一:漱口水天天漱,清...
2010-08-04 -
瞭解壓力的根源 都市上班族如何正確減壓
1.瞭解壓力的根源 確切地說,到底是什麼壓垮了你?是工作,是家庭生活,還是人際關係?如果認識不到問題的根源所在,你就不可能解決問題。因此,都市男人減壓方式第一條,就是嘗試自我瞭解壓力的根源,或...
2011-01-07 -
糖尿病要避免不正確心態
糖尿病的病情控制一大半是決定在患者手中的,因而患上糖尿病,不要自暴自棄,應該接受糖尿病的治療。患者還應該重視它、勇於面對,戰勝糖尿病疾病。那麼,哪些不正確的心態會影響糖尿病的治療呢? 一、怨天...
2012-10-29 -
牙刷不正確也會致胃病
潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病,分為胃潰瘍和十二指腸潰瘍,又叫做消化性潰瘍。它之所以稱之為消化性潰瘍,是因為既往認為胃潰瘍和十二指腸潰瘍是由於胃酸和胃蛋白酶對粘膜自身消化所形成的,事實上胃酸和...
2010-12-23 -
不正確飲食的方式
很多不經意、不正確的行為方式或飲食行為會讓你丟失大量的營養素,以下就是常見的人們不正確的飲食方式,這些不正確的飲食方式甚至會威脅到你的健康。 威脅人們健康的不正確飲食方式 多吃纖維,鈣質流...
2010-09-02 -
正確減肚子的方法有哪些呢
現在的生活方式越來越多種多樣了,我們的習慣也是在這樣的慵懶的環境中養成的,現在吃的東西是越來越豐富,各種各樣的美味讓人無法自拔,隨著樣的飲食方式不斷的積累,我們的身體就會出現超負荷運作,在這樣的長...
2015-12-13 -
4種不正確的做法加速丙肝肝硬化
丙肝是一種常見的肝部疾病,因為疾病是能夠傳染的,所以大家覺得這種疾病是非常難以治癒的。而且丙肝是一種容易惡化的疾病,如果大家不重視疾病的治療,就會導致疾病越來越嚴重,直接影響患者的健康。 1、治療...
2016-03-11 -
年輕媽媽需謹慎 寶寶睡姿不正確可致命
前段時間新聞報導一位元年輕的母親,在帶剛出生兩個月的孩子時,因忙著整理房間,就把孩子一人放在床上,這位媽媽就想著把孩子像以往那樣,側著身子就不會哭鬧,卻不想,當這位媽媽把房間收拾好之後,怎麼也無...
2015-05-20 -
飲食決定命運 不正確的飲食方法會縮短壽命嗎
隨著時代的進步,高節奏的生活,人們對於飲食方法漸漸改變,飲食決定命運,就因為這些改變,在不知不覺中使我們的壽命變短。如何改變我們不健康的身體呢?有哪些養生粥或者養生湯可以用來調理呢?下面就跟著小...
2014-09-05 -
經常不正確戴頭盔可導致頸椎病
頸椎病患者有頸肩部疼痛、上肢和手指麻木、頭暈、頭痛、肩臂肌肉萎縮,嚴重者甚至出現走路不穩等症狀。該病的病因有很多,如慢性勞損、長期的局部肌肉、韌帶、關節囊的損傷等,此外,經常不正確戴頭盔也可導致頸...
2012-12-21 -
飲食禁忌 避開六種不正確的飲食觀
俗話說:民以食為生。美食是所有人都無法抗拒的,一些飲食觀念也早已經在人們的腦海裡面形成了。但是有的傳統飲食觀念卻是錯誤的。你知道有哪些飲食禁忌嗎?今天小編為大家總結了六種不正確的飲食觀,一起來瞭...
2014-08-18 -
肺動脈高壓發作時不正確的處理是怎樣的
原發性肺動脈高壓的病因不清,流行病學的資料有限,又無相似的動物模型可供研究,故其預防比較困難,只能根據有關推測的病因進行治療。那麼,肺動脈高壓發作時不正確的處理是怎樣的呢? 肺動脈高壓發作時不正確...
2016-09-27 -
珍愛健康保養身體 十種不正確的牛奶飲法要注意
一、瓶裝牛奶放在陽光下曬,可增加維生素D。牛奶在陽光下乳糖會酵化,使牛奶變質。 二、牛奶越濃越好。 三、牛奶必須煮沸。通常,牛奶消毒的溫度要求並不高,70℃時用3分鐘,60℃時用6分鐘即可...
2011-08-26 -
坐姿不正確也能亞健康
我們平常所說的亞健康,由於因為症狀不算太明顯,而且暫時並不會影響生活和工作,因此亞健康的症狀一再被大家忽視,同時也引不起大家的注重,為了自己身體的健康,讓亞健康症狀遠離你,預防亞健康是尤其重要。...
2012-06-14 -
揩鼻涕不正確可導致中耳炎
中耳炎最常見的原因是上呼吸道的病毒感染,如:感冒或流感,這些疾病使咽鼓管腫脹,以至於中耳內的液體不能排出。這種液體在中耳內滯留,會引起這一區域的炎症和感染。對於孩子,咽鼓管的位置更平而短,他...
2012-12-19 -
坐姿不正確會導致便秘
常言道,“站如松,坐如鐘”,告誡我們要時時刻刻保持端正的身姿。否則,不僅讓人看起來無精打采,還會給身體帶來各種不適。最近,日本“naver”網站刊文稱,一旦出現以下問題,就要注意一下自己的姿勢了。1...
2013-12-18 -
不正確的刷牙方式給牙齒帶來傷害
牙石刺激 由於不經常刷牙,使附著在牙齒上的菌斑逐漸地形成牙結石後,牙結石會經常不斷地刺激牙齦,即可引起牙齦發炎、出血。 齲洞刺激 牙齒在靠近牙齦處因蛀牙形成了黑褐色的齲洞後,其邊緣不整齊而...
2012-02-05 -
蔬菜的10大不正確吃法,你中招了嗎?
蔬菜是每天飲食中吃的最多的,就是這樣一種平常的蔬菜,很多人也吃的不對,以下是蔬菜的10大不正確吃法,大家一起來瞭解一下吧! 吃蔬菜的好處 好處1 纖維質對人體有益 蔬菜中的纖維質不...
2015-12-17 -
坐姿不正確可導致坐骨神經痛
坐骨神經痛青睞辦分室女性,以屁股痛為主要臨床表現,很多辦公室女性久坐、坐姿不正,再加上長期穿高跟鞋,易發生坐骨神經痛,小麗就是其中一員。小麗在一家外資的會計師事務所工作,每天工作12小時以上,一半...
2012-12-25