-
不正確的喝水習慣是什麼
喝水是再尋常不過的小事,我們每個人每天都要喝大量的水,那麼,你的喝水習慣是否正確?雖然我們每天都要喝水,但你不一定知道什麼是正確的喝水習慣,要知道如果喝水習慣不正確,可是會損傷你健康的哦。那麼,不...
2016-09-02 -
男性運動方式不正確 反而有害健康
核心提示:健身是很多男性都喜愛的運動,按照自己的方式去運動能夠得到全面放鬆,但是如果堅持運動的好習慣,卻因為錯誤的一些不良習慣導致身體受傷,就得不償失了 很多男性都酷愛健身,但是有的人在運動過程中...
2017-03-04 -
清除健身房不正確的鍛煉方法
誤區A――仰臥起坐 Hagerman教授說:“這種長久以來被認為鍛煉腹肌最有效的方法其實根本沒有效果。實際上仰臥起坐更適合初學者和背部有傷的人們。因為整個動作中腹部的運動非常有限而根本起不到什麼作用...
2011-03-09 -
這些炒菜的習慣根本不正確
炒菜是每個人或多或少都會的烹飪技能,但你知道嗎?這裡面其實還有很多學問。不正確的炒菜方式會使菜的營養大打折扣,甚至還可能產生致癌物。 通常大家都會認為自己煮的東西會比外賣或者餐館做的要更加健康一...
2015-12-17 -
這些食物沒有煮熟竟會中毒 處理不正確損害健康
這些食物沒有煮熟竟會中毒1豆角豆角種類多,常見的有四季豆、扁豆、豇豆等,烹飪豆角時要是沒有將其煮熟會造成毒蛋白、皂素、植物凝血素刺激胃腸道,食用者出現嘔吐、腹瀉、暈眩等症狀,進而會造成中毒。如何預防...
2016-11-01 -
瑜伽初學者 初學瑜伽如何正確減壓
瑜伽初學者在練習的過程中往往會產生心理負擔造成很大的壓力,所以選擇合適的瑜伽動作很重要,也能起到減壓的效果,對於初學者的身心健康都是非常有利的。那麼接下來就讓我們一起隨著瑜伽教學視頻來看看吧! 初...
2017-03-05 -
不正確食用水果會導致病
在日常生活中,人們大多的時候會很愛吃瓜果,但是其實這些水果皮是我們生活的不可缺少,它可以幫助我們預防一些疾病,但是食用不當還會致病,那麼我們懂得如何去食用它們。 柿子香甜滋潤,糖類和維生素C的含量...
2012-09-28 -
不正確使用早孕試紙後果
女性已習慣用早早孕試紙來測試自己是否懷孕,而醫院裡也通常用此法來檢驗。早孕試紙用起來很方面也很快捷,但它會不會給你一個錯誤的資訊?實際上,雖然早早孕試紙號稱具有99%的準確率,你千萬不可過分輕信你的...
2017-01-06 -
秋季洗髮不正確 加重掉頭發
核心提示:秋季乾燥,頭髮容易脫落,如果你的洗髮護髮方法不對,那麼可能會加重脫髮。 秋高氣爽,空氣慢慢變得乾燥,頭髮本身就容易脫落。若此時洗護髮方法不當,可能會加重脫髮。近日,日本“護髮講座”網站建...
2017-03-07 -
男士養生 不正確方法易患腰肌勞損
在現在這個生活工作壓力巨大的時代裡,我們對自己的健康沒有那麼的重視,然而對於那些常常腰痛的男性朋友來說,如果想要解決腰痛的問題,就要先找到病因。今天小編就為大家介紹一下腰痛的幾個病因及保養方法。...
2014-08-20 -
10種不正確的睡眠方式會傷身
枕頭過高:從生理角度上講,枕頭以8~12釐米為宜。太低,容易造成“落枕”,或因流入頭腦的血液過多,造成次日頭腦發漲、眼皮浮腫;過高,會影響呼吸道暢通,易打呼嚕,而且長期高枕,易導致頸部不適或駝背。 ...
2017-03-07 -
男性剃須不正確易患毛囊炎
男性剃須除有益於面部清潔,使人顯得年輕、俊美之外,還可以使死亡的皮膚細胞脫落,增強顏面、下頦部的肌肉活力,促進局部血液迴圈和新陳代謝,有利於消除面部皺紋,但是,男士請注意:剃須不當也會引發皮膚病...
2013-06-24 -
如何判斷鼻炎因不正確服藥導致
藥物性鼻炎是不恰當的鼻腔用藥長期持續作用的結果,也可理解為是一種慢性鼻炎。其致病原因就是不恰當的鼻腔用藥,包括使用作用強烈的鼻黏膜血管收縮滴鼻劑、藥液濃度過高、非等滲藥液、用藥過量或長期用藥等。這...
2013-04-18 -
不正確地使用助聽器 或會損傷聽力
耳不聾、眼不花是人們理想中的老年狀態,但是現實卻往往不如人意,老年眼花和老年耳背的人比比皆是,肌體的衰老並不受人們的控制。幸虧科技幫我們解決了問題,老花鏡和助聽器幫助我們的老年人,得以繼續清晰清...
2017-03-09 -
踝關節扭傷後的不正確處理方法
生活中經常會有意外傷害發生,踝關節扭傷―在人們日常生活中經常發生。尤其在下雨的天氣,道路泥濘或者冬天下雪的日子,路面濕滑的情況下更容易發生,更好發生於那些上了年紀,腿腳不靈便的大爺大媽們。 ...
2014-12-10 -
孩子姿勢不正確可引發脊椎問題
小孩子處於骨骼發育階段時,脊椎是很敏感很脆弱的,一旦不注意坐臥姿勢,就很容易引起一些脊椎問題。一旦孩子在沒有外傷的情況下說腰背痛,很可能是脊椎有了隱性的器質性病變,若不及時診治,就會造成一些不良後...
2012-12-24 -
化凍肉方法不正確會導致食品安全問題
許多人家冰箱裡都有冷凍肉。不過化凍很有學問,如果方法不正確,不但會造成營養流失,還會使微生物增殖,導致食品安全問題。 最糟糕的化凍方式是用熱水泡。這樣肉的表面會迅速升溫、化凍,甚至有點變色了...
2012-03-07 -
生活中哪些食物搭配是不正確的?
概述: 在飲食上,我們很多人都在追求著美味,然而很多時候求得了美味而失卻了營養,更有甚者還會影響人的健康,那麼有哪些食物搭配是不正確的呢?經驗: 首先,茶葉煮雞蛋。我們很多人都吃過茶葉煮雞蛋,的確茶...
2016-03-11 -
不正確飲食容易導致磨牙
有挑食、偏食不良習慣的孩子易缺乏鈣和維生素; 有的孩子常是“早餐不願吃,晚餐撐個死”,這種現象極易引起消化功能紊亂,因晚餐吃得多,睡覺時胃腸內仍積存有食物,胃腸道不得不加班工作,來完成消化吸...
2014-10-31 -
職場減壓易陷3大誤區 4招教你如何正確減壓
減壓現在說來,是人人都必備的生活技能,畢竟壓力時刻存在。很多人都有自己非常適合的一套減壓方法,不但讓身體倍感輕鬆,而且還可以保持心理健康。但不得不說的是,有一些人容易進入到誤區當中,導致減壓失敗。下...
2016-07-08