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懷孕期間睡姿不正確,會影響胎兒安全
在懷孕10個月當中,准媽媽不只要注意飲食、運動、室內外活動安全,就連睡姿及睡眠品質都成為一個值得注意的話題。在非洲某國,因有監於胎兒死亡率較高,便產生一連串針對准媽媽生活品質的研究,竟發現准媽媽的睡...
2016-12-28 -
運動方法不正確會加重糖尿病嗎
運動方法不當會加重糖尿病嗎?運動是很好的輔助治療糖尿病的方法,但是這並不是說隨意運動、過量運動或者任何運動項目都適合糖尿病患者,專家介紹說:運動方法不當,反而會加重糖尿病病情。 運動方法不當會...
2012-11-21 -
不正確走路姿勢讓腿變醜 揭走路3大常見錯誤
步行看似是世界上最簡單的健身運動,每個正常人每天都必定會走路。但你真的會“走路”?也許你從小就習慣的走路方式並不是正確的,甚至可能讓你因而受傷。“大部分走路的人都不知道他們的走路是低效率的,這等於變...
2013-12-26 -
經期睡姿不正確 讓你的身體傷很大
經期不當睡姿會加重痛經,甚至引發女性疾病! 腰酸、下腹酸痛、頭痛、月經不調這些讓眾多女性困擾不已的經期不適症狀,可能都是經期不當睡姿引發的後遺症! 不當睡姿1:蜷縮 不少女性在經期都會感到...
2014-08-25 -
糖友不要抱有不正確的心態 笑笑生活更好
如果像以下四種情況一樣不正確對待糖尿病,糖尿病就會肆無忌憚、讓人痛苦;如果認真對待、積極治療,糖尿病就會老老實實、不敢亂來。 一、恐懼擔憂 陳大媽剛剛退休在家,正滿懷激情準備發揮餘熱、豐富幸...
2010-04-22 -
添加輔食不正確易致寶寶餵養困難
辛苦而又幸福的十月懷胎,在一聲聲急促的嬰兒啼哭中結束,小魚兩口子開始終日忙碌於奶瓶與尿布之間。看著寶寶吃飽是一種幸福,看著寶寶拉出大便也是幸福。兩口子小心翼翼地照顧著這個軟乎乎的小生命,生怕有個什...
2012-09-16 -
白領坐姿不正確 當心成硬肩族
都知道白領麗人們整天對著電腦辦公,電腦坐姿正確與否還影響女性健康。很多白領MM在電腦前一坐就是一天,最終導致肩膀僵硬,腰酸脖子疼,如果不注意勞逸結合,當心上班族變成硬肩族。不幸1:肩膀僵硬、頭疼常年...
2013-07-22 -
雞蛋的不正確吃法有哪些
我們知道只要溫度和溫度合適,雞蛋就可以孵出小雞,完全不用依靠於外界的任何營養,由此可見,雞蛋本身的營養價值是極高的。雞蛋不僅含有脂肪與優質的蛋白質,還含有鐵、鈣和一些我們人體所必需的維生素。可是生...
2015-11-29 -
哪些不正確的睡眠方式會傷身?
枕頭過高:從生理角度上講,枕頭以8~12釐米為宜。太低,容易造成“落枕”,或因流入頭腦的血液過多,造成次日頭腦發漲、眼皮浮腫;過高,會影響呼吸道暢通,易打呼嚕,而且長期高枕,易導致頸部不適或駝背...
2012-04-11 -
頭髮出油是什麼原因 生活習慣不正確
頭髮出油會影響的人的形象,其實頻道的洗頭也會使出有的情況變得嚴重,除此之外還有洗髮水選擇不當,護髮素發膜使用不正確,飲食和作息規律不正常等幾大誘發因素。 1、頻繁洗頭會加重出油狀況 ...
2017-02-22 -
白癜風藥物治療不正確危害極大
白癜風是醫學史上幾大難治的皮膚病之一因為它易擴散、難治癒、易復發,好多患者通過長時間的治療都沒有康復,已經康復的患者甚至會復發,隨著時間的推移,患者心理壓力的不斷增加,甚至“病急亂投醫”開始搜集民...
2015-12-21 -
小心不正確的習慣讓營養流失
生活中,一些不正確的方式或飲食習慣會讓你不知不覺丟失大量營養素。你是否忽視了這些細節呢? 膳食纖維過量導致鈣質流失。 過多的膳食纖維使食物通過腸道的速度加快,會導致鈣的吸收率降低。研究表明:...
2012-03-23 -
九成人洗手方式不正確 看看你是否會洗手
先從生活中最常見的洗手說起。 先做個小測試: 1.你飯後和便前是否也洗手? 2.洗手液在你手裡是否停留了15秒或者更長? 3.你是否經常在公共場所使用公共的洗手液和香皂? 4.洗手有6個...
2012-03-14 -
不正確的減壓方法會導致健康出軌
惡習一:衛生間裡“辦公” 蹲廁時看報是為了消遣,而為了節省時間,有些男人還將檔和資料帶進了衛生間,常常一坐就是很長時間,儼然像是在“辦公”。 導致後果:直腸靜脈長時間受到擠壓,很容易誘發痔瘡...
2009-06-05 -
姿勢不正確易導致腰椎間盤突出
姿勢不正確易導致腰椎間盤突出!腰椎間盤突出是常見的疾病之一,而導致腰椎間盤突出的主要的原因就是姿勢不正確,那麼,哪些姿勢易導致腰椎間盤突出呢?導致腰椎間盤突出的原因有哪些呢?具體內容如下: 現在...
2011-09-08 -
引發頸椎病的一些不正確姿勢
引發頸椎病的不正確姿勢是什麼呢?不正確的姿勢是引發頸椎病的原因之一,而很多人對引發頸椎病的不正確姿勢似乎瞭解的不是很透徹,那麼,引發頸椎病的不正確姿勢有哪些呢?下面就來介紹一下引發頸椎病的不正確姿...
2011-08-12 -
對腰椎間盤突出的治療不正確的認識
腰椎間盤突出越來越被人們認識,知識的普及率也越來越高,但是腰椎間盤突出的症狀各不相同,治療方法也多種多樣,因此,目前還存在著腰椎間盤突出的治療誤區。下面我們一起來看看。 第一, 腰椎間盤突出的特...
2011-09-19 -
哪些不正確的姿勢危害你的頸椎
頸椎病是人們害怕的骨科類疾病之一,那麼為什麼人會得頸椎病呢?頸椎病的原因有哪些呢?你知道不正確的姿勢也會導致頸椎病的發生嗎?那麼哪些不正確的姿勢危害你的頸椎呢? 頸椎病有很多的類型,當前20至4...
2011-08-30 -
正確減壓 擺正你的心態
壓力形成原因各不相同,排解方式也五花八門。怎樣才能正確減壓?面對職場與生活雙重壓力,應該做出一些正確的改變。 推薦閱讀:談戀愛,別養大愛情的胃口 首先,要改變頭腦認知。這是一個頭腦減壓的過程,主...
2011-09-30 -
湯泡飯危害大 糾正不正確飲食習慣
人在進食時,首先會在口腔內進行初步的消化。堅硬的牙齒如同一部巧妙的“粉碎機”,將大塊食物切磨成細小顆粒,同時唾液腺不斷分泌唾液,舌頭不斷攪拌使食物和唾液充分混合。唾液中的澱粉酶能使澱粉分解成甘甜...
2015-03-27