引發頸椎病的不正確姿勢是什麼呢?不正確的姿勢是引發頸椎病的原因之一， 而很多人對引發頸椎病的不正確姿勢似乎瞭解的不是很透徹， 那麼， 引發頸椎病的不正確姿勢有哪些呢?下面就來介紹一下引發頸椎病的不正確姿勢。
首先， 年齡漸長， 頸椎間盤退行性變， 以及由此而致的整個頸椎和頸椎其它部位的退變產生了頸椎病。
其次， 引發頸椎病的不正確姿勢包括以下幾點：
1睡眠的不良體位：這種引發頸椎病的不正確姿勢因其持續時間長， 會造成椎旁肌肉、韌帶及關節的失調， 加速頸椎退變。
2工作的姿勢不當：處於坐位， 尤其是低頭工作的， 雖工作量不大， 強度不高， 但頸椎病發病率很高。 引發頸椎病的不正確姿勢還包括生活中長時間打麻將， 看電視也可以造成頸椎病。
3不適當的體育鍛煉：超過頸部耐量的活動或運動， 這種引發頸椎病的不正確姿勢可加重頸椎負荷。
以上就是引發頸椎病的一些不正確姿勢的相關介紹， 僅供大家參考， 其實， 只要及早進行頸椎病的治療， 就能很好地控制頸椎病的病情， 另外， 若您對引發頸椎病的不正確姿勢還有什麼不明白的地方， 請諮詢線上專家!
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