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辦公室瑜伽 適合辦公族練習的瑜伽動作
今天,我們和大家一起來學習幾組簡單的辦公室瑜伽,練習這些瑜伽動作對緩解我們的工作壓力有很好的幫助。大家可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以參考我們的瑜伽視頻教程來學習一下。 練習辦公室...
2017-02-17 -
辦公室豐胸瑜伽 辦公族練瑜伽輕鬆豐胸
辦公族如何豐胸呢?今天,我們就和大家一起來學習幾組簡單的辦公室豐胸瑜伽,大家可以跟著我們的豐胸瑜伽視頻教程來學習一下,堅持練習就可以達到豐胸美胸的目的了。當然,你還可以跟著下面的豐胸瑜伽教學來簡單...
2017-02-17 -
帕金森綜合症
帕金森氏病的典型症狀為:面部表情減少,稱為面具臉;手指節律性震顫,形成所謂搓丸樣動作;站立時呈頭部前傾、軀幹俯屈的特殊姿勢;行走呈慌張步態,即小碎步。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 帕金森綜合症簡...
2017-02-17 -
辦公族四招應對年關綜合症
年關逐漸臨近的日子裡,焦慮、心煩等不良情緒也在不經意間纏上上班的人們。如果你發覺最近自己情緒低落沮喪,經常處於焦慮、煩躁、無聊和無助的狀態中,也許你已被年關綜合征纏上了。那麼,面對壓力,何不學會...
2010-12-24 -
居室綜合症有什麼症狀
10種居室綜合症的症狀 世界衛生組織將室內環境污染與高血壓、膽固醇過高症及肥胖症等共同列為人類健康的十大殺手。那麼,居室污染的表現你知多? 一、每天清晨起床時,感到憋悶、噁心、甚至頭暈目眩。...
2013-06-23 -
揪出形形色色辦公室綜合征
長時間辦公,人體會出現諸多不適,有人將其統稱為“辦公綜合征”。具體包括: ■疲勞綜合征 用腦過度,腦神經介質消耗過多,易導致頭暈、頭痛、倦怠、胸悶。偏頭痛就是最常見的用腦過度症狀之一,通常在...
2011-04-13 -
小心 辦公室綜合征
長時間辦公,人體會出現諸多不適,有人將其統稱為“辦公綜合征”。具體包括: ■疲勞綜合征 用腦過度,腦神經介質消耗過多,易導致頭暈、頭痛、倦怠、胸悶。偏頭痛就是最常見的用腦過度症狀之一,通常...
2011-04-25 -
7招告別“辦公室綜合征”
辦公室一族常因久坐,會導致大腦供血不足,出現頭痛、頭暈、耳鳴、聽力下降或記憶力減退等。這是目前辦公室職業病中最為常見的情況。 為了防患產生上述症狀,辦公室一族應該每隔1小時-2小時就要起身活...
2011-04-25 -
莫把“辦公室綜合征”當怪病
最近曹先生遇到了一件怪事。一到單位他就難受,打噴嚏、流鼻涕、流眼淚……但一離開單位回到了家,他所有的症狀又消失了,就和變戲法一樣,特別准。他在單位一問,很多同事都有這樣的症狀。這是怎麼回事?他到...
2011-04-25 -
久坐久視致“辦公室綜合征”
在寫字樓恒溫封閉的辦公室做白領,很久以來是許多人羡慕並為之奮鬥的職業目標。可在寫字樓裡待久了的白領們,卻嚮往著“走出圍城”。 久坐與久視、長時間使用電腦、環境封閉,使越來越多的白領出現了以頸...
2011-04-25 -
解救辦公室乾燥綜合症
1.吃含水量超過70%的水果蔬菜 每天補充適當的保濕果蔬,由內而外抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%,即便一天只吃500克果蔬,也能獲得300 多毫升水分。醫學`教育網搜集整理養生專家發...
2011-08-15 -
八招緩解辦公室綜合症
經常久坐在辦公室裡,很容易會讓肩膀、脖子的肌肉處於緊張狀態,若長期坐視不理,很容易會引起肩周炎等疾病,此時不妨多做做下面幾個瑜伽動作,幫你緩解肌肉疼痛,對抗辦公室綜合症。 一、頸部體位法 做...
2011-05-20 -
椅子上的小體操 8招緩解辦公室綜合症
經常久坐在辦公室裡,很容易會讓肩膀、脖子的肌肉處於緊張狀態,若長期坐視不理,很容易會引起肩周炎等疾病,此時不妨多做做下面幾個瑜伽動作,幫你緩解肌肉疼痛,對抗辦公室綜合症。 一、頸部體位法 做...
2011-05-27 -
白領殺手 辦公室綜合症
什麼是“辦公室綜合症”?繁忙的工作讓無數人精神萎靡,食欲不振等等諸多不適,有人將其統稱為“辦公綜合征”。具體包括: 疲勞綜合症 用腦過度,腦神經介質消耗過多,易導致頭暈、頭痛、倦怠、胸悶。偏...
2011-06-21 -
電腦辦公族應對早衰綜合症
經常與電腦打交道的人,由於長時間面對沒有生命的電腦螢幕,而與人的交流越來越少,會在不知不覺中生出一張表情淡漠、冷峻“電腦臉”:發色枯黃、神情呆滯、沒有笑容,並往往缺乏生活熱情,敏感多疑、以自我中心...
2011-11-28 -
7種辦公室時髦的職場綜合症
1.光源綜合症 長時間在過於明亮處辦公會造成視神經疲勞,螢光燈發出的強烈光波可導致體內大量細胞遺傳變性,擾亂生物鐘,造成心理節律失調,精神不振。且因缺乏陽光下的紫外線,使缺鈣所致的老年性骨折、嬰...
2010-10-26 -
骨筋膜室綜合症,這些症狀早知道
骨筋膜室綜合症最常見的發病部位是小腿,前臂掌側,創傷骨折是引起這一病症最主要的原因,會出現缺血性肌攣縮的症狀,壞疽,要及時治療避免引起休克,腎功能衰竭。 一、症狀 常由創傷骨折的血腫...
2017-04-02 -
妙計解救辦公室乾燥綜合症
在辦公室裡,你享受著空調帶來的溫暖,卻不得不同時接受它的另一個“饋贈”——乾燥,實際上不僅僅是空調機、電腦、影印機、印表機等所散發出的光熱,也會讓OFFICE 空氣中水分流失,讓你一不小心就會患...
2011-03-30 -
上班族養生 辦公室綜合症的緩解方法
辦公室綜合症有著心理和生理兩個方面。生理上的疾病到醫院,醫生即可對症下藥,緩解症狀藥到病除。心理疾病則無藥可醫,因其成因複雜,個性差異大,普通醫生大多愛莫能助。下面就介紹一下緩解辦公室綜合症的簡單動...
2016-05-01 -
五種辦公室綜合症 你中了?
如今的社會已經進入資訊化時代了,也可以說是網路時代了。所以很多工作都是在電腦前進行的。長時間坐在寫字樓裡辦公,長時間的對著電腦,身體便會出現諸多不適。這些不適專家統稱為辦公室綜合症,什麼是辦公綜合...
2016-06-14
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2回答
辦公室綜合症怎麼治療?
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1回答
辦公室綜合症病因是什麼?
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2回答
怎樣預防辦公室綜合症?
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2回答
得了辦公室綜合症應該注意什麼?
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3回答
辦公室綜合症會引發頸椎病嗎?
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2回答
辦公室綜合症好了之後後遺症嗎?
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3回答
帕金森綜合症的臨床表現?
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3回答
多囊卵巢綜合症,想做手術
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3回答
孕婦唐氏綜合症高危達到226還有必要做羊水穿刺嗎
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3回答
多囊卵巢綜合症該怎麼治療