如今的社會已經進入資訊化時代了， 也可以說是網路時代了。 所以很多工作都是在電腦前進行的。 長時間坐在寫字樓裡辦公， 長時間的對著電腦， 身體便會出現諸多不適。 這些不適專家統稱為辦公室綜合症， 什麼是辦公綜合征呢， 跟著小編一起去聽聽專家是怎麼說的吧!
電腦職業病
電腦職業病
因坐姿不正確、工作間及桌椅設計不合理， 電腦操作人員可產生與電腦有關的職業病， 如腱鞘炎等。 腱鞘炎指手腕部位及前臂的神經根發炎， 除會引起患者肌肉酸痛、抽筋及無力外， 還會使關節退化、手部活動範圍減少。
延遲睡眠綜合征
有些人由於經常加班熬夜， 白天會出現精神狀態不佳或嗜睡現象。 該種現象被稱作“延遲睡眠綜合征”， 會給健康帶來諸多不利影響。 該症狀常被一些醫生誤診為精神沮喪或慢性疲勞所致， 危害極大。
資訊干擾症
資訊干擾症
日常工作中， 有許多似是而非、相互矛盾的資訊， 勢必干擾大腦的判斷和決策。 一些缺乏主見又不善處理資訊的人或是無所適從， 或是心浮氣躁， 易衝動。 他們常處於困惑、焦慮等不良心境中， 十分苦惱。
信息滯呆症
資訊滯呆症
腦力勞動者每天都要接觸大量資訊。 很多時候， 大腦來不及分解消化， 只能囫圇吞棗地被動接收。 這些未能及時消化、處理的資訊充斥大腦， 會干擾大腦的正常功能。 患者可出現失眠或嗜睡、記憶力衰退、心悸、偏頭痛、眩暈、煩躁、易怒、抑鬱、食欲減退等症。
網路成癮綜合征
網路成癮綜合征
表現為患者沉湎于網上聊天或網路遊戲， 忽視現實生活的存在， 或對現實生活不再滿足。 學生患上網路成癮綜合征後， 學習成績明顯下滑， 對人際關係感覺冷漠。 據調查， 100名線民中有22名認為使用網路有類似吸煙上癮的感覺， 有12人認為使用網路能像吸煙那樣令人輕鬆。
真是長見識了原來辦公室綜合症都包括這些， 很普遍也很常見的， 看過之後坐在寫字樓的你有類似的症狀嗎?