經常不正確戴頭盔可導致頸椎病

頸椎病患者有頸肩部疼痛、上肢和手指麻木、頭暈、頭痛、肩臂肌肉萎縮， 嚴重者甚至出現走路不穩等症狀。 該病的病因有很多， 如慢性勞損、長期的局部肌肉、韌帶、關節囊的損傷等， 此外， 經常不正確戴頭盔也可導致頸椎病。

頸椎是由7塊頸椎骨構成的， 具有支撐頭部重量， 保持頭部平衡的功能， 是人體脊椎骨中活動範圍最大但又最薄弱的部位。 如果頭部負荷過重， 頸部反復活動或姿勢不正， 則可使頸椎穩定性降低， 致使頸椎骨膜受到牽扯與刺激， 很容易引起頸椎病。

戴頭盔增加了頭部的重量， 加重頸椎的負擔。

經常騎摩托車的人從一開始就應養成良好的習慣， 注意預防頸椎病的發生。 戴頭盔要正規， 要戴正頭盔， 放下面罩， 系緊帶子， 使頭盔和整個頭部穩固結合， 減少晃動， 鬆動的頭盔不僅會增加頸部負擔， 還起不到安全保護作用；行駛中頭要端正， 兩肩放鬆， 身體保持平衡並微向前傾， 下巴向後收， 頸部稍稍挺直， 可以有效地減少頸椎所承受的壓力。