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高血壓患者五種簡易按摩降壓法
簡易按摩降壓法 按摩可調節大腦皮層功能,改善大腦血液迴圈,使微血管擴張,血壓降低,防止動脈硬化。採用自我按摩或由他人輔助按摩的方法防治高血壓,手法簡單,效果明顯。 按摩指甲根部 以大拇指與食指夾...
2016-08-04 -
不要輕視洗澡 洗澡可以養生
導讀:洗澡時來點小動作,有助於養生。我們每天都在洗澡,過程都很簡單,兩分鐘就洗好了,洗澡不僅是為了清潔皮膚趕走疲勞,我們還要從洗澡中獲得健康,就讓四季養生網小編來教大家吧。 多吸氣 ...
2017-02-23 -
落枕了不要怕 保健按摩法有妙招
編者按:睡覺姿勢不正確,可能會引起落枕,落枕之後,脖子會疼,會不舒服,會影響工作。那麼,你可以試試中醫保健按摩法,幫你緩解疼痛。 理筋手法 手法治療有很好的效果。因按摩可很快緩解肌肉痙攣,消...
2012-09-07 -
小兒氣血兩虧不要慌 保健按摩推拿有法子
編者按:嬰幼兒身體沒有成年人那麼的強健,所以很容易生病,也很容易造成營養不良的情況。那營養不良,就會反映在臉上,比如面黃肌瘦等等。如何通過中醫推拿來讓小孩的身體不再虛弱呢? 推拿手法 1、捏...
2012-09-07 -
不要輕視慢性咽炎的診治
許多人常感到咽部不適,似異物堵塞或咽部灼熱發癢、乾咳、分泌物粘稠,甚至易事業心嘔吐,認為是“咽炎”,是慢性病,症狀頑固,無信心治療或不予重視。 造成慢性咽炎的原因是複雜的。長期食用刺激性食物或刺激性...
2017-03-06 -
60秒簡易按摩操 治療便秘效果好
目錄: 第一章:1分鐘按摩操令你遠離便秘煩惱 第二章:多吃4大果蔬排毒治療便秘 第三章:治療便秘的運動和按摩方法 第四章:耳穴按摩法瘦身排毒防便秘 編者按:冬季很多人都會出現便秘症狀,...
2012-01-06 -
簡易按摩法防感冒
搓大魚際:兩手上下交替搓摩大魚際(在大拇指下方,肌肉隆起處)。 按揉太陽穴:用兩手中指指腹分別按揉左右兩側太陽穴(眉梢和外眼角之間向後約一橫指凹陷處)。 推摩雙頰:用手掌推摩兩側面頰,推摩軌跡如一個...
2017-03-07 -
簡易按摩降壓法
按摩可調節大腦皮層功能,改善大腦血液迴圈,使微血管擴張,血壓降低,防止動脈硬化。採用自我按摩或由他人輔助按摩的方法防治高血壓,手法簡單,效果明顯。 按摩指甲根部 以大拇指與食指夾住另一隻手的大拇指的...
2017-03-08 -
千萬不要輕視中耳炎的危害性
對於中耳炎疾病,大家都非常的熟悉吧,畢竟大部分人都患有過該疾病,也受到了一些傷害,可能有部分人覺得中耳炎疾病所產生的危害並不是很大,下面我們就一起來看看,中耳炎疾病所產生的危害有哪些?到底大不大?...
2016-10-18 -
中醫簡易按摩瘦出小蠻腰
按摩是中醫養生經常採用的一種療養方法,按摩過程舒服,療效也令人欣喜。針對現代人由於過於忙碌,缺少關懷自己身體的時間,如果這時候可以多進行一些簡易按摩的話,對我們的健康有著極大的促進作用。腰部保健...
2010-09-30 -
不要輕視老年斑 治療老年斑小偏方
老年斑究竟是怎麼回事?現在一般認為,人到中年以後,體內的許多生理活動就開始走“下坡路”了,血液迴圈功能下降,新陳代謝減慢,細胞和組織逐漸退化和衰老。再加上飲食中的不飽和脂酸氧化後和蛋白質結合,就會...
2016-01-12 -
不要輕視“老糊塗”
通常人們認為人老糊塗在所難免,所以常常忽略早期表現出來的記憶力減退和生活能力下降現象,直至發展到癡呆,錯過了最佳治療時機。因此,應對早、中期老年性癡呆所表現出來的一些“老糊塗”症狀予以足夠的重視...
2010-07-22 -
女人分手後不要輕易被挽留
夢露曾經說過:“男人通過征服世界而征服女人,女人通過征服男人而征服世界。”通常自信的男人在女人面前比較大男人,主見自然比較多,他們認為這是愛女人的表現,卻不知這也許是一步一步在傷害著女人,然而女人...
2010-02-20 -
戀愛心理:愛字不要輕易說出口
做我的女朋友吧,難道就是多了一個人消費,多了一個夥伴,其實並不是這樣,毛主席說過一句話,不以婚姻作為目的的戀愛都是耍流氓的。所以愛一個女人,她就是你生命的一部分。1、“女朋友”是一種事實,而不是一份...
2013-12-14 -
治便秘不要輕易使用瀉藥
有些便秘的患者喜歡吃瀉藥來緩解體內積壓的毒物,排出體外,長期大量的吃瀉藥對身體的危害很大,而且造成便秘的現象也是長期的,以後會使得便秘的現象越來越嚴重的。所以一定要檢查出病因治療,不要隨便就用瀉藥...
2016-09-09 -
不要輕易放棄紅斑狼瘡的胃腸道症狀
紅斑狼瘡的症狀並不是單一的,它會體現在人們其他器官上,比如人們的胃腸道,那麼,紅斑狼瘡的胃腸道症狀有哪些表現呢?針對這個問題,下面就請專家來為大家具體介紹一下紅斑狼瘡的胃腸道症狀。 首先,紅斑狼...
2011-10-25 -
類風濕關節炎的治療不要輕易停藥
類風濕性關節炎的治療卻是比較有難度,於是有人就說類風濕關節炎是不死的癌症,嚇得很多病人以為是癌症就不進行治療了。下面我們就來看看類風濕性關節炎的治療方面的知識。 第一, 有的病人以為吃的藥越多就...
2011-09-23 -
做了婚姻的選擇 就不要輕易放棄
諮詢過很多婚戀案例,昨天一早就接到張先生的電話,通過電話諮詢,瞭解到他和前妻從交往到離婚,已有十年,前妻漂亮活潑,在張先生的猛烈追求下,終於選擇和他結婚。在婚姻中,曾經有過一次背叛張先生的經歷,之...
2012-11-25 -
女人請不要輕易以身相許
男人會珍惜女人的以身相許嗎?女人以身相許值得嗎? 表妹是個衣著時尚、言行出位的時髦女郎,近來覓得一個如意男友,天天把談戀愛當飯吃。我們這些親友團都認定她跟男友結婚是早晚的事,沒想到兩人卻分了。...
2011-04-19 -
針灸減肥不要輕易交給美容院做
冬季是蟄伏的季節,貓冬成為了女性的代名詞,因而針灸減肥火熱起來,大大小小美容院也就開始打起了新的一輪中醫減肥的旗號,費用參差不齊,效果真的如他們宣傳的那麼神效麼? 今年26歲的徐雅玲小姐就是...
2013-06-09