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血氣不足是什麼原因引起的
中醫所說的血虛指血量不足或血質失常或血液功能失常的病理現象。一般認為,引起血虛的病因有脾胃虛弱、飲食不足、失血過多、腎氣虧虛、勞作過度等。這些病因引起血虛的機理,分述如下: (1)脾胃虛弱 ...
2015-04-23 -
血氣不足怎麼辦 5款補血食譜恢復好氣色
氣色紅潤,離不開氣血滋養。氣血不足的女性多為面色暗黃,所以必須立刻拾起“補血”的工作。補血,不是一定要吃保健品,日常生活中的一些食物,也能夠起到補血養顏的功效哦! 1、烤牡蠣,保健皮膚 材料...
2015-04-22 -
5部位出汗看透你全身秘密 鼻子出汗肺氣不足
5部位出汗看透你全身秘密:額頭出汗——肝陽上亢如果額頭常常出很多汗,中醫認為可能是肝陽上亢引起的。建議:平時儘量保持心境平和,少生氣,要保證充足睡眠,否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用,...
2013-05-23 -
血氣不足易引痛經 10款膳食活血止痛
1.山楂桂枝紅糖湯 方法:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30~50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。具有溫經通脈,化瘀止痛功效。 功效:適用...
2016-02-26 -
血氣不足能吃生魚嗎 生魚的功效
生魚是調經補血的上好佳品,別名黑魚,每日適用量大約100克,最佳食用方法除了燉湯之外,還可以清蒸。 生魚的保健功效 生魚富含多種營養素,適合身體虛弱、低蛋白血症、脾胃氣虛、營養不良、貧血之人...
2016-01-27 -
血氣不足怎麼辦 8種食物補血效果好
女性每個月都會有生理期,貧血對女性傷害很大,所以補血對於女性來說特別重要,女性補血方法有很多種,那麼哪種方法最有效呢?除了要掌握最佳的補血時間之外,還要在在飲食上多下點功夫,下面就來看看女性補血...
2016-01-04 -
血氣不足竟會引起早衰!這四款湯補血效果最好
補血是女性朋友日常養生的重點,因為多數女性由於生理因素多會有貧血的問題。那麼女性要如何補血呢?血氣不足影響女性健康1、血氣不足引起早衰俗話說“女為悅己者容”,任何一個女性都希望可以永遠年輕,不過如果...
2017-02-25 -
陽氣不足,做做這個動作竟會有奇效!
很多人有這樣的感覺,一到冬天手腳冰涼,有人後脖頸子冒涼風,一些女性小腹發涼,上了年紀的人容易覺得膝蓋和手關節發涼。晚上進被窩後,冰涼的雙腳半天也暖不過來,因此也難以入睡,這些都是陽氣不足所造成,下...
2017-03-05 -
先天性馬蹄內翻足症狀,子宮環境胎兒好
先天性馬蹄內翻足,會出現腳踝內翻,出生便存在這樣子的異樣。有些僵硬型。畸形的情況更加嚴重,會給行走,帶去,很大的不方便。輕微者,除了外表,不太好看之外,基本還可以行走。 1、先天性馬蹄內...
2017-02-24 -
哪些偏方解決女性血氣不足
今天我們就來介紹兩款經典的補血小偏方給大家: 貧血臨床以面色蒼白無華、口唇淡白、頭暈眼花、舌質淡、脈細無力、婦女月經量少、衍期甚至經閉等為主要症狀。 [方一] 牛乳250克,粳米100克,...
2012-06-05 -
補血必修課 如何改善血氣不足
女性一生因為月經、懷孕、生產、哺乳都需要損耗血液,因此會出現氣血不足是正常的,而夏季炎熱,因為消化功能下降,女性月事時耗血多,如果不能及時補充營養,還會月經,引起痛經、腰酸腿軟等症。女人以血為用,因...
2013-09-04 -
陽氣不足可導致手腳冰冷
從中醫角度分析,手腳冰涼是一種“閉症”,所謂“閉”即是不通,受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響,致使肝脈受寒,肝臟的造血功能受到影響,導致腎臟陽氣不足,肢體冷涼,手腳發紅或發白,甚至出現疼痛的感覺...
2012-10-06 -
腎氣不足導致高齡產婦流產 推薦孕婦安胎食譜
從中醫臨床病例來看,近年來像陳慧琳這樣因為腎氣衰、氣血不足而導致流產的高齡媽媽為數不少。因此,孕前調經理帶、孕後安胎調養尤為重要。 3月13日,香港女星陳慧琳忍痛宣佈雙胞胎不幸流產的消息,在此之前她...
2016-03-11 -
老人肺氣不足該怎麼辦?
1、“呬(xi)”字功補肺氣 做法是兩唇微微後收,上下齒相合而不接觸,舌尖插上下之縫,微出。呼氣念呬字,兩手從小腹前抬起,逐漸轉掌心向上,與胸同平,然後兩臂外旋,翻轉手心向外成立掌,分別向左右...
2010-12-23 -
細說扁平足症狀有哪些
扁平足給我們的生活帶來了一定的影響,那麼扁平足症狀有哪些大家知道嗎?關於這個問題,下面就請我們的專家來給大家講解一下扁平足症狀有哪些的相關內容。 扁平足症狀有哪些?以下就是扁平足症狀有哪些的介紹...
2011-08-28 -
姿勢性扁平足症狀具體有哪些表現呢?
臨床上,扁平足症狀可以分為姿勢性平足症和痙攣性平足症。晚期扁平足症狀為痙攣性平足,經較長時間休息,症狀亦難改善。接下來,我們請專家給我們詳細介紹扁平足症狀。 這兩種扁平足症狀主要是: 1.姿勢...
2011-11-01 -
孩子扁平足症狀主要是由穿鞋不當導致
孩子穿鞋不當,有可能引發小孩出現扁平足症狀。如果出現扁平足症狀,可能會影響孩子的外觀、行動等的各個方面。那麼,哪些是扁平足症狀呢?下面是對扁平足症狀的介紹。 專家指出,扁平足症狀與足底筋膜、韌帶...
2011-11-01 -
腎氣不足怎麼調理 腎氣不足需要中醫按摩
腎氣不足需要中醫按摩 今天要給大家介紹的是“五浴”養腎法,這裡的“浴”不是洗澡,而是用手摩擦足、腰、腹、耳、頭五個部位。 浴足:每天晚上睡覺前,用溫水洗淨雙腳,端坐在床上。左手攀左大腳趾,右...
2016-03-03 -
腎氣不足就是腎虛嗎 腎虛如何調理身體
腎虛如何調理身體 中醫學對腎虛的治療,是有較多辦法,並常能獲得頗為滿意的療效。所用之藥根據前述證型特點,大致可分成四大類: 1、補益腎中精氣之品,如冬蟲夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人...
2016-03-11 -
腎氣不足會導致脾虛嗎 腎虛脾虛的進補原則
腎虛脾虛吃什麼比較好 腎虛吃什麼好 進補原則:對於腎虛的男性,進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅,動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。另外應該多食用一些...
2016-03-11
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肝炎會引起口幹氣不足嗎
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血氣不足應該怎樣食補
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腦供血不足的症狀有哪些