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怎麼從指甲看血氣不足
指甲為臟腑氣血的外榮，與人體臟腑經絡有直接聯繫，能反映人體生理、病理變化，因此，讀懂指甲中蘊含的資訊有助於你瞭解自身健康。 從甲半月面積看體質 人指甲下方1/5處的新月形白色區稱為甲半月，俗...
2015-04-22 -
3種黑色食物讓你血氣充足
方法步驟： 01 黑色食物一：黑米 黑米能補血，又叫月子米、補血米，特別適用于產婦。黑米有淡淡的藥味，所以又叫藥米。在南方黑米成熟時要做黑米粥，放上冰糖和紅棗來調味，吃起來軟香糯甜，補氣養血，黑米...
2014-09-27 -
3藥膳補足氣血氣色變更換
方法步驟： 01 金沙玉米粥。原料：玉米粒80克，糯米、紅砂糖各40克。制用法：將玉米和糯米用清水浸泡2個小時，然後將泡好的玉米和糯米入鍋加清水煮粥，煮熟後加入紅砂糖再煮5分鐘即成。此粥可在每日晚...
2014-10-24 -
每天喝一點它體內血氣都通了
最近非常流行喝紅酒也就是葡萄酒的一種，喝紅酒的好處其實很多人都瞭解一個大概，具體的話還真的是說不上來，其實喝紅酒對我們的身體健康來說是很有好處的。 紅酒的成分非常簡單，是經過自然發酵釀造出來的果...
2016-12-15 -
血氣虛吃什麼
血 氣虛 是很多女人都會有的一種症狀，而且導致女人們出現血氣虛的原因一般也是有很多的，具體的原因，很多人其實都是不清楚的。不管是什麼原因導致的血氣虛，我們大家最主要的就是儘量早一點進行血氣虛的治療...
2015-05-13 -
紅棗這麼吃補血氣效果最佳
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。可是你知道紅棗怎麼吃才補血效果好嗎？今天小編給大家介紹紅棗的12種吃法，讓紅棗效果迅速翻倍。1棗子蒸熟，預...
2016-12-06 -
女性血氣不足怎麼辦
女性血氣不足怎麼辦 四季養生閱讀配圖 很多人血氣不足，是明顯可以從面部氣色看出來的，不少女性面色蒼白，這是明顯血氣不足的表現哦。那麼，女性血氣不足怎麼辦? 女性血氣不足怎麼辦? 轉頭：在女性...
2017-02-23 -
貧血氣色不好 這麼吃讓你氣血紅潤
貧血、氣色不好的症狀很多人都有，特別是女性，那麼，怎樣才能使臉色紅潤呢？在日常飲食上面這麼吃讓你氣血紅潤。趕緊和小編一起來看看吧。 1、醋薑豬蹄 這個比較適合想胖一點的MM,吃這個可以去皺補血...
2016-10-10 -
血氣不足吃什麼補血效果最好
血氣不足吃什麼補血效果最好 四季養生閱讀配圖 吃何首烏 何首烏是保健珍品，具有養精血，強筋骨等功效，而且烏髮、強心降脂、軟化血管。 吃法：磨細粉，每天30g，蜂蜜兌服。 吃阿膠 阿膠含有...
2017-02-23 -
飯後做一個動作補充血氣
飯後如何摩腹補元氣所謂的飯後摩腹就是吃完飯之後按摩自己的腹部的一種補充元氣的手法，摩腹是一種從古代流傳下來的，不僅操作簡單，而且不會對身體造成其他的傷害的一種自我保健的小妙招，這個方法是中醫推拿手法...
2014-12-10 -
冬至為什麼要吃糍粑 糯米澤膚養活女性血氣
四類人冬至最需要進補陽氣虛弱者時值冬至，天寒地凍，為一年中陰氣最盛、陽氣最弱之季。陽虛的人常會流清水涕、手足冰涼、易生凍瘡、夜尿頻頻。這類人可用乾薑、人參、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤為需要...
2014-11-28 -
身上常戴這物血氣通暢壽命長
隨身攜帶何物能夠保護氣血那麼在生活中隨身攜帶什麼樣的物品可以讓氣血更加的通暢呢?其實人只要隨身攜帶這物——尼泊爾五瓣大金剛菩提子，就可以讓氣血變得更通暢!菩提子可以讓氣血變得更加通暢?這是真的嗎?其...
2016-05-06 -
血氣鬱結型鬱病
治療方法：治血郁方。 病因病機：血鬱者 證候表現：四肢無力，能食，便紅，脈沉 處方：血鬱：桃仁（去皮）紅花青黛川芎（撫芎亦可）香附。 出處：《丹溪心法》·卷之三（卷）·六鬱（篇） 原文：血鬱者，四...
2017-03-04 -
自發性氣胸的併發症，容易引起血氣胸
氣胸患者平時會有呼吸困難，飯後胸痛，心悸，胸悶的症狀，氣胸有自發性的和醫源性的。自發性氣胸不及時治療會引起一系列併發症，常見的有血氣胸，膿氣胸和慢性氣胸。 一、併發症 (1)血氣胸(...
2017-02-17 -
血氣虛弱型經行發熱
證候表現：經行或經後發熱，熱勢不揚，動則自汗出，經量多，色淡質薄；神疲肢軟，少氣懶言；舌淡，苔白潤，脈虛緩。 病因病機：氣血虛弱，衛外之陽氣失固，故發熱形寒自汗；氣虛中陽不振，則神疲肢軟，少氣懶言...
2017-03-04 -
血氣胸是一種什麼病?
自發性血氣胸一般無肺結核、肺氣腫等基礎病變，患病年齡以青少年多見。多在用力負重、劇烈咳嗽、屏氣後出現，少數患者誘因不明顯。像方某這樣因驚喜過度而出現血氣胸者確屬罕見。一般來說，自發性血氣胸患者多由於...
2017-03-05 -
血氣不足要調理 五大補血食譜少不了
桂圓枸杞紅棗粥 材料：桂圓肉、枸杞子、紅棗各適量，大米80克。 調料：白糖適量。 做法：1、大米泡發洗淨，桂圓肉、枸杞子、紅棗均洗淨，紅棗去核，切成小塊備用。 2、鍋置火上，倒入清水，放...
2017-01-22 -
學會吃這物讓你血氣十足
學會吃這物讓你血氣十足1紅豆紅豆是比較常見的豆類，它又被人稱為赤豆。紅豆中含有豐富的脂肪、鐵和維生素B12等，它們對促進血液迴圈和補血有一定的功效。紅豆可以和好多食物同時食用，幾種食物搭配可以提高紅...
2016-03-18 -
斑鳩的營養價值 怎麼吃才能益血氣
斑鳩的營養價值 1、與其他肉類相比，斑鳩的肉含有豐富的蛋白質，而脂肪的含量極低，極易被吸收。 2、斑鳩肉含有豐富的各種維生素及造血用的微量元素，特別適合手術後的患者及貧血的人護理時食用。 3...
2017-03-06 -
食療補血 四大食療方讓你血氣充足
很多人，尤其是廣大的女性朋友們，有很多人都會因為缺血而尋找各種補血的方法，有的人甚至去醫院就診服藥等方法來改善，其實最好的補血方法就是我們日常生活中的飲食，那麼哪些食物補血好呢，下面就讓小編給大家...
2016-03-21
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1回答
血氣不足應該怎樣食補